Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 26
1  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:кефирно- творожная диета....быстрая : 21 Октября 2017, 18:26:30
Эльвирка, привет. Даже не знаю, как поддержать. Может уж совсем мало кушаешь, и организм включил защиту?  Я же пока просто не ем после 16-17. В течение дня ем все, что хочу. Вес уходит 100 гр за три четыре дня. 100 гр уйдет, потом несколько дней тишина. У меня по другому не бывает. Раз сидела на воде весь день и ушло всего 300 гр. Так что я не расстраиваюсь и потихонечку худею.
 Если уж совсем все встанет, устрой какой-нибудь необычный день. например на фруктах. Думаю, что это вес толкнет. По моему опыту, нужно резко на день поменять меню. Успехов.
2  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:кефирно- творожная диета....быстрая : 19 Октября 2017, 10:40:48
С возвращением.  Подмигивающий Успехов в похудении.
3  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Двухнедельная эффективная диета! : 25 Сентября 2017, 08:27:05
Главное результаты есть. И это отлично.  Бр-бр-бр
4  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Двухнедельная эффективная диета! : 22 Сентября 2017, 18:10:45
Не выдержала,была в маркете и купила 350гр стаканчик ананасового йогурта 2.5%,сижу ем ням-ням думаю ничего страшного не будет,яйцо одно еще осталось на попозже)
Пол макового зернышка запила капелькой водички. Думаю йогурт только на пользу будет.
Всего доброго. Много писать не могу. Нет времени.

5  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Двухнедельная эффективная диета! : 22 Сентября 2017, 12:38:11
Привет, меню не для безвольных. Я же просто делаю порции по меньше.
"До" не взвешивалась, а сегодня взвесилась, и огромная цифра на весах заставляет меня начать худеть по-быстрее.
Сегодня у меня опять стрессовая ситуация, очень надеюсь преодолеть и не сорваться. Делаю запеканки, салаты перестала заправлять майонезом.
Уменьшаю порции. Удачи, всего самого доброго и хорошего.
6  Эффективные диеты для похудения / Диета Самой Счастливой / Re:Диета Самой Счастливой. (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ) Часть 9. : 28 Июня 2017, 12:32:19
Рада за тебя Оля. Хорошо, что есть минус и что ты уходишь на другую систему. Все таки эти скачки веса  ...
Все получится. Я сегодня второй день не ем после 15. Опять, а до этого филонила. Так что вес стоит. Хороших отвесов.
7  Эффективные диеты для похудения / Диета Самой Счастливой / Re:Диета Самой Счастливой. (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ) Часть 9. : 14 Июня 2017, 10:08:08
У меня вес стоит. Я пока не ем после 16. Ну и все по нулям.
8  Эффективные диеты для похудения / Диета Самой Счастливой / Re:Диета Самой Счастливой. (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ) Часть 9. : 09 Июня 2017, 11:20:55
Привет, Оля. Я тоже очень давно пыталась на этой диете сидеть. У меня так было постоянно -+ и вес не уходил, и очень тяжело было идти на голодный день. Я сейчас пытаюсь просто "не есть после 15". Я человек совсем безвольный и диеты соблюдать не умею, только на таком режиме иногда получается худеть. Давай сравним, сколько уйдет у нас с тобой за десять дней. Посмотрим, что эффективнее. Тебе на каком дне легче на голодной или кефирном? Я за кефирный, но я его не выдерживала никогда. Я видела в интернет девочку, она голодала через день, очень много сбросила, но в день еды она была на ПП, плюс бегала 7-8 км на беговой дорожке, крутила обруч. Начинала она со 100 кг, сколько сейчас не пишет, просто размер одежды 46, вес держит несколько лет. Пишу не для того, чтобы ты забросила диету, а чтобы ты не тратила силу волю зря.
9  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Атомная диета. : 07 Июня 2017, 18:52:19
Ну ты уникумум, и курить бросила, и худеешь.  Шокирован У меня муж раз 15 бросал, сейчас уже окончательно более 10 лет без курения. Желаю тебе тоже окончательно справиться.
Когда же у меня будут успехи, а то я как хромая: один день на диете, один... ууупс
10  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Атомная диета. : 06 Июня 2017, 09:34:31
Наташ, спасибо, очень позитивно. Действительно мотивирует. Буду стараться. Так рада, что ты есть на этом безжизненном форуме. Люблюськи
Я как-то стараюсь через день, вот и нет сдвигов. Конфеты - это зло. Перестала их покупать, но еще немного осталось в шкафчике. Очень хочу избавиться от этой зависимости. Я очень люблю имбирь в сахаре. Куплю его, все же лучше, чем конфеты. Съезжу в Ашан за сах сазами и т.д.
11  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Атомная диета. : 03 Июня 2017, 08:55:46
Не устану тебя хвалить. Молодец, молодец, молодец!!!! Благодаря твоему примеру и я начала наконец-то браться за ум. Ты сейчас весишь меньше меня. Так что я начинаю браться за ум. Лишь бы меня на долго хватило.
12  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Атомная диета. : 30 Мая 2017, 09:15:36
Ну ты Наташа сдуваешься. Прямо ну ооооочень быстро. собираю на машинку
Я желаю удержания. Только не увлекайся, а то как-то страшно за тебя становится: можно ведь таким темпом...Ну ты знаешь.

У меня тоже  наконец-то началось снижение, но черепашьим темпом.
Я довольна и радостна. Спорт вещь. Нужно подключать.
13  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Атомная диета. : 25 Мая 2017, 11:46:03
Netka, ты молодец. Ну да ленишься. Если будешь плавать, то тело подтянется за несколько дней. У меня так всегда, когда я приезжаю на море и много плаваю. Правда плавать нужно побольше и поактивнее, а не просто отмокать. Я вот растолстела совсем, начинаю все сначала. Сегодня разгрузочный день. Дальше будет видно.
14  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Импульсная диета, 4 недели, -14 кг : 22 Мая 2017, 10:11:59
Хвастаться нечем. Я лучше промолчу, чтобы тебя не подводить. Об стену Очень злой
15  Эффективные диеты для похудения / Другие диеты / Re:Импульсная диета, 4 недели, -14 кг : 21 Мая 2017, 19:53:21
Привет, Nati. Какая же ты молодец, что продолжаешь, что не сорвалась.
Пусть у тебя и дальше все будет также успешно.
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 26