Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 51   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Кремлевская диета, что думаете?  (Прочитано 188265 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
TaTa
Глобальный модератор
*****

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:08:27

Пол: Женский
Сообщений: 15


Откуда: Киев
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1970-04-21

Просмотр профиля Awards
« : 27 Ноября 2006, 13:13:29 »

Девочки привет!
Что вы думаете про кремлевскую диету (http://vegan.com.ua/kremlin_diet_index.php) ,поделитесь мыслями.  Строит глазки  У меня одна знакомая сидела на кремлевской диете и очень похудела, правда она достаточно полная Улыбка Я впервые в "Комсомолке" про эту диету читала, отзывы положительные.
Записан
Toma
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:11:29

Пол: Женский
Сообщений: 13


Откуда: Одесса
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1973-12-14

Просмотр профиля Awards
« Ответ #1 : 27 Ноября 2006, 21:53:38 »

Приветики! Я "отсидела" на Кремлевской диете неделю, результат -3 кг. Я очень довольна, буду и дальше продолжать. Не знаю кому как, а мне эта диета помогает!
Я знаю реального человека который на этой диете похудел на 16кг за 2 месяца!  Шокирован
Записан
bigi
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
21 Июля 2009, 09:30:33

Сообщений: 52

Откуда: Умань, Софиевка
С нами с: 2006-12-07

Просмотр профиля Awards
« Ответ #2 : 07 Декабря 2006, 22:51:54 »

знакомый парень сидел 2 недели на одном мясе - сбросил около 4 кг.

я вот тоже подумываю... если уж мужчина сел на диету, то может и мне подсесть Непонимающий
перед новым годом - то что надо!
Девчонки, а как вы себя уговариваете не есть неположеного? поделитесь опытом - что-то мне кажеться, что силы воли у меня может не хватить  Шокирован
а так хотелось бы избавиться от 8-10 кг....
Записан
Ася
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
03 Января 2007, 23:37:13

Пол: Женский
Сообщений: 3

С нами с: 2006-12-07

Просмотр профиля Awards
« Ответ #3 : 08 Декабря 2006, 21:21:47 »

bigi, по-моему вы уже созрели -садитесь на диету и ждем от вас отчет!!!
Записан
bigi
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
21 Июля 2009, 09:30:33

Сообщений: 52

Откуда: Умань, Софиевка
С нами с: 2006-12-07

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4 : 09 Декабря 2006, 12:47:25 »

решилась - с сегодняшнего дня я на кремлевской диете!!!!
надеюсь, к новому году буду дюймовочкой Веселый
Записан
Маша
Профи
****

Репутация: +165/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Марта 2017, 13:26:29

Сообщений: 392


Откуда: Киев, Украина
С нами с: 2006-12-03

Просмотр профиля Awards
« Ответ #5 : 11 Декабря 2006, 21:43:13 »

Привет всем сидящим на кремлевке! Сегодня в интернете нарыла вот такую инфу:

Предварительные результаты американских исследователей (Washington University School of Medicine in St. Louis) показали, что человек, употребляющий в пищу меньшее количество белка лучше защищен от некоторых видов рака.

У тучных людей показатели определенных белков и гормонов в плазме крови, связанные с риском возникновения рака выше, чем у худых людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. Даже люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, не так хорошо защищены от рака, как те, кто соблюдает безбелковую диету.

Основное внимание ученых привлечено к белку, названному инсулиноподобным фактором роста (IGF-1), уровень которого ниже при низкокалорийной диете. Низкий уровень этого белка связывают также и с максимальной продолжительностью жизни.

Профессор Луиджи Фонтана советует уделить внимание своему рациону и употреблять в пищу больше цельного зерна, бобовых, плодов и овощей и меньше продуктов животного происхождения, из которых он рекомендует главным образом рыбу, обезжиренные молочные продукты и иногда немного баранины или говядины
Записан
Виолетта
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Января 2007, 13:37:51

Пол: Женский
Сообщений: 1


Откуда: Донецк
С нами с: 2007-01-21
Дата рождения: 1988-07-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #6 : 21 Января 2007, 16:17:43 »

приветик всем! меня очень интересует вопрос, сколько и кокого мяса лучше есть во время этой диеты?  Улыбка
Записан
bun777
Гость
« Ответ #7 : 21 Января 2007, 17:23:47 »

ПРОШЛА НЕДЕЛЯ.Я НИКАК НЕ ПОХУДЕЮ!
Записан
Иринка
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Апреля 2007, 06:13:52

Сообщений: 6

С нами с: 2007-01-22

Просмотр профиля Awards
« Ответ #8 : 22 Января 2007, 12:57:12 »

приветик всем! меня очень интересует вопрос, сколько и кокого мяса лучше есть во время этой диеты?  Улыбка
Привет, Виолетта.Мясо любое...вообще можно в неограниченных кол-вах...смотри по себе сколько ты сможешь съесть его за один раз  Улыбка
Записан
Иринка
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Апреля 2007, 06:13:52

Сообщений: 6

С нами с: 2007-01-22

Просмотр профиля Awards
« Ответ #9 : 22 Января 2007, 12:59:55 »

ПРОШЛА НЕДЕЛЯ.Я НИКАК НЕ ПОХУДЕЮ!
Привет.Что то странное.А что кушаешь?Я за две недели сбросила 8 кг.На первую пришлось только 3.
Записан
Светлана
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
26 Января 2008, 18:48:28

Сообщений: 3

С нами с: 2007-01-19

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #10 : 22 Января 2007, 21:29:33 »


Привет, Виолетта.Мясо любое...вообще можно в неограниченных кол-вах...смотри по себе сколько ты сможешь съесть его за один раз  Улыбка
[/quote]
ммм..., а я читала, что съеденного за день мяса должно быть примерно столько, сколько соответствует размеру кисти руки. Непонимающий всетаки термин "неограниченное количество" очень расслабляет Строит глазки
Записан
magrar
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Февраля 2007, 22:30:16

Сообщений: 3

С нами с: 2007-02-09

Просмотр профиля Awards
« Ответ #11 : 09 Февраля 2007, 19:25:39 »


Профессор Луиджи Фонтана советует уделить внимание своему рациону и употреблять в пищу больше цельного зерна, бобовых, плодов и овощей и меньше продуктов животного происхождения, из которых он рекомендует главным образом рыбу, обезжиренные молочные продукты и иногда немного баранины или говядины[/color]
Ох не верю я этим американцам. Если они такие умные, то почему такие тучные? Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #12 : 20 Февраля 2007, 14:44:09 »


Мясо любое...вообще можно в неограниченных кол-вах...смотри по себе сколько ты сможешь съесть его за один раз  Улыбка
ммм..., а я читала, что съеденного за день мяса должно быть примерно столько, сколько соответствует размеру кисти руки. Непонимающий всетаки термин "неограниченное количество" очень расслабляет Строит глазки
[/quote]

Мясо лучше есть не жирное, отварное или приготовленное в духовке (в собственном соку), т.е. лучше курицу, говядину (они более постные, курица вообще считается диетич.) или свинину (но поменьше). И пусть Вас не пугает "неограниченное кол-во", после нескольких месяцев сидения на КД, желудок уменьшается и много еды уже просто не влезет...  Подмигивающий
Записан
Sekret
Гость
« Ответ #13 : 15 Марта 2007, 08:12:56 »

Прям незнаю сидеть ли на этой диете? Столько разных мнений и результатов  Строит глазки
Записан
Лина
Шаман
*****

Репутация: +117/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Ноября 2009, 11:56:34

Пол: Женский
Сообщений: 1702


Откуда: Tокио
С нами с: 2007-03-13
Дата рождения: 1981-09-03

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #14 : 15 Марта 2007, 08:49:55 »

и я вот все в раздумьях  ненаюну как можно похудеть если можно кушать почти все ненаю
Записан
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 51   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: