Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Полная таблица кремлевской диеты  (Прочитано 84857 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ЮЛЯШКА ЗАХАРОВА
Профи
****

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Апреля 2008, 15:26:33

Пол: Женский
Сообщений: 259


Откуда: Новосибирск
С нами с: 2007-05-28
Дата рождения: 1984-08-29
Нет ничего отважнее, чем победа над самим собой


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #15 : 31 Мая 2007, 12:14:20 »

Девочки!
скажите пожалуста где можно взять такую программу котопая сама подсчитывает у.е, а ты вбиваешь только продукт и помоему граммы, так легче быыстрее удобнее. Я вообщем когда еще давно сидела на этой диете находила такой считавод в инете! Где можно было вот так и сразу! А сейчас не найду! Как он называеться тоже не помню может быть корректор! хотя нет.... вообщем кто что слышал?
Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #16 : 31 Мая 2007, 16:20:00 »

Девочки!
скажите пожалуста где можно взять такую программу котопая сама подсчитывает у.е, а ты вбиваешь только продукт и помоему граммы, так легче быыстрее удобнее. Я вообщем когда еще давно сидела на этой диете находила такой считавод в инете! Где можно было вот так и сразу! А сейчас не найду! Как он называеться тоже не помню может быть корректор! хотя нет.... вообщем кто что слышал?


У меня есть такая программа. Не помню, где брала, могу выслать по электронке (примерно 500кб.) или на файлообменник выложить.
« Последнее редактирование: 31 Мая 2007, 16:26:02 от aanga » Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #17 : 31 Мая 2007, 16:24:21 »

Нет времени искать, где был вопрос про яблочный уксус. Выкладываю сюда.

Уксус яблочный - 5у.е.
Уксус винный красный - 0 у.е.
Уксус винный белый - 7,5 у.е.

Уксус стакан - 250гр., столовая ложка - 15гр., чайная ложка - 5гр.
Записан
ЮЛЯШКА ЗАХАРОВА
Профи
****

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Апреля 2008, 15:26:33

Пол: Женский
Сообщений: 259


Откуда: Новосибирск
С нами с: 2007-05-28
Дата рождения: 1984-08-29
Нет ничего отважнее, чем победа над самим собой


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #18 : 01 Июня 2007, 06:03:27 »

aanga, конечно высылай буду тебе благодарна!!! на этот ящик!producer@billiardworld.ru 
Записан
кэт
Гуру Диет
*****

Репутация: +51/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Сентября 2011, 11:06:58

Пол: Женский
Сообщений: 713

С нами с: 2007-05-31

Просмотр профиля Awards
« Ответ #19 : 03 Июня 2007, 21:39:12 »

Девочки!
скажите пожалуста где можно взять такую программу котопая сама подсчитывает у.е, а ты вбиваешь только продукт и помоему граммы, так легче быыстрее удобнее. Я вообщем когда еще давно сидела на этой диете находила такой считавод в инете! Где можно было вот так и сразу! А сейчас не найду! Как он называеться тоже не помню может быть корректор! хотя нет.... вообщем кто что слышал?


Вот адресс анализатора рецептов, нужно ввести только состав рецепта.
http://edimka.ru/
Удачи
Записан
ЮЛЯШКА ЗАХАРОВА
Профи
****

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Апреля 2008, 15:26:33

Пол: Женский
Сообщений: 259


Откуда: Новосибирск
С нами с: 2007-05-28
Дата рождения: 1984-08-29
Нет ничего отважнее, чем победа над самим собой


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #20 : 04 Июня 2007, 09:10:44 »

Прикольно Улыбка щас поглядим  Веселый
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #21 : 14 Мая 2008, 15:29:24 »

Наименование продукта   у.е./100г
 
Первые блюда   
Борщ   4,0
Борщ из свежей капусты и картошки   5,5
Борщ украинский   6,5
Бульон куриный   0,0
Бульон мясной   0,0
Окрошка мясная на квасе   6,0
Окрошка мясная на кефире   4,0
Рассольник домашний   6,0
Свекольник холодный   6,0
Солянка мясная   1,5
Солянка грибная   1,5
Суп гороховый   5,0
Суп из свежих фруктов   12,0
Суп картофельный   8,0
Суп картофельный с перловкой   6,5
Суп-лапша   6,0
Суп молочный с капустой   7,0
Суп молочный с макаронами   8,0
Суп молочный с рисом   7,5
Суп молочный с тыквой и манкой   5,5
Суп перловый с грибами   6,5
Суп-пюре из моркови    4,5
Суп пшенный с мясом   6,5
Суп пшенный с черносливом   8,0
Суп рисовый   6,0
Суп сельдереевый   3,0
Суп фасолевый   7,0
Суп-харчо с мясом   5,5
Щи из щавеля   2,0
Щи из свежей капусты   2,0
Щи из квашеной капусты   2,0
 
Мясные блюда   

Азу из говядины   10,0
Антрекот   0,0
Баранина, говядина, свинина, курица - жаренные   0,0
Баранина, говядина, свинина, курица - отварные   0,0
Баранина, говядина, свинина, курица - тушеные   3,5
Бефстроганов   6,0
Биточки паровые   9,0
Биточки с рисом   18,0
Бифштекс   0,0
Бифштекс рубленый   0,0
Бифштекс с яйцом   0,5
Блинчики с мясом   16,0
Голубцы с мясом и рисом   8,0
"Ежики" с рисом   15,0
Жаркое по-домашнему   10,0
Зразы рубленые   13,0
Кабачки, фаршированные мясом и рисом   10,0
Котлеты отбивные   9,0
Котлеты рубленые   13,0
Мозги отварные   0,0
Мозги жареные в яйце   4,0
Мясо духовое   10,0
Оладьи из печени   10,0
Пельмени отварные   13,0
Пельмени жареные   14,0
Перец, фаршированный мясом и рисом   10,0
Печень по-строгановски   8,0
Пирожки с мясом и луком   35,0
Плов   18,0
Поджарка   4,0
Почки по-русски   11,0
Почки тушеные   5,0
Рагу   8,0
Расстегаи с мясом и луком   36,0
Ромштекс   8,5
Рулет мясной   8,0
Рыба - отварная, жареная, копченая, соленая, вяленая   0,0
Рыба жаренная в яйце   6,0
Тефтели мясные с рисом   14,0
Шашлык   0,0
Шницель отбивной   9,0
Эскалоп   0,0
Язык отварной   0,0
 
Овощные блюда   

Баклажаны жареные   5,0
Винегрет   8,0
Голубцы овощные   7,5
Горох отварной   20,0
Драники картофельные   19,0
Зразы картофельные   20,0
Запеканка капустная   13,5
Икра кабачковая   7,5
Икра свекольная   12,0
Кабачки отварные   4,0
Кабачки, тушенные в сметане   6,0
Капуста жареная   5,0
Капуста квашеная   5,0
Капуста отварная   5,0
Капуста тушенная   9,0
Картошка отварная   16,0
Картошка, тушенная с грибами   13,0
Картошка, запеченная в сметанном соусе   14,0
Картошка пюре   15,0
Картошка, жаренная кусочками   24,0
Картошка во фритюре   30,0
Котлеты капустные   15,0
Котлеты картофельные   22,0
Котлеты морковные   19,0
Котлеты свекольные   24,0
Морковь отварная   6,5
Оладьи из тыквы   19,0
Пудинг морковный   14,0
Пюре из моркови   8,0
Редька с маслом   6,5
Свекла с сыром и чесноком   7,0
Свекла тушенная   10,0
Свекла, тушенная с яблоками   10,5
Суфле морковное   11,0
Тыква отварная   4,0
Рагу овощное   10,0
Шницель из капусты   11,5
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #22 : 14 Мая 2008, 15:30:33 »

Каши
   
Геркулесовая жидкая   10,0
Гречневая вязкая   14,0
Гречневая рассыпчатая   30,0
Манная вязкая   16,0
Овсяная жидкая   11,0
Перловая вязкая   16,0
Пшенная вязкая   16,0
Пшенная рассыпчатая   26,0
Рисовая вязкая   17,0
Рисовая рассыпчатая   25,0
Ячневая вязкая   16,0
Ячневая рассыпчатая   23,0
Каша из тыквы   15,5
Котлеты манные   20,0
Крупеник гречневый   21,0
 
Другие блюда
   
Блины   32,0
Вареники   16,0
Вареники "ленивые"   14,0
Галушки   20,0
Грибы, жаренные в сметане   3,0
Запеканка творожная   14,0
Запеканка рисовая   20,0
Икра грибная   6,5
Лапшевник с творогом   20,0
Макароны отварные   20,0
Макароны, запеченные с яйцом   15,0
Оладьи   32,0
Пудинг рисовый   32,0
Сырники творожные   18,0
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #23 : 14 Мая 2008, 15:38:11 »

И еще: ГОТОВЫЕ БЛЮДА, может наименования будут повторяться с вышеуказанными...

Суп фасолевый 7
Суп рисовый 8
Суп картофельный 8
Суп картофельный с перловкой 6,5
Суп-пюре из картофеля 8,5
Суп молочный с каронами 8
Суп молочный с рисом 7,5
Борщ из свежей капусты и картошки 5,5
Щи из свежей капусты 2
Щи из квашеной капусты 2
Окрошка мясная со сметаной 6
Солянка рыбная 1,5
Макароны отварные 20
Каша гречневая 14
Каша овсяная 11
Каша геркулесовая 10
Каша ячневая 10
Каша перловая 10
Каша пшенная 16
Горох отварной 20
Биточки паровые 9
Биточки с рисом 18
Котлеты рубленые 13
Поджарка 4
Рулет мясной 8
Шницель 9
Тефтели 9
Пельмени отварные 13
Пельмени жареные 14
Пирожки с мясом и луком 35
Почки по-русски 11
Вареники ленивые 14
Сырники творожные 18
Запеканка творожная 14
Капуста отварная 5
Капуста жареная 5
Капуста квашеная 5
Картофель отварной 16
Картофель, жаренный брусочками 24
Картофель, жаренный во фритюре 30
Картофельное пюре 15
Зразы картофельные 20
Драники картофельные 19
Шашлык 0
Курица гриль 0
Пицца 25
Сосиски жареные 1,5
Креветки вареные 0
бараний шашлык 3 
баранья котлета отбивная 10
говядина тушеная - 3
говяжьи котлеты рубленые - 13,6
мясо в сухарях - 5
печень говяжья, жареная - 10,8 
поджарка 3,8
ромштекс 7 
свиной шницель рубленый 10,1
Овощи для жарки с шампиньонами, заморозка - 22,3
овощная смесь "мексиканский салат" 25
овощная смесь "Минестрон" 11,8
овощная смесь "Оливье" 7,3
Лечо - 4,8
овощной букет - 5,7
гавайская смесь - от 22,7 до 37,8
Сэндвичи 50
Пицца 25

Закуски
Салат «Греческий» 9
Салат «Цезарь» 9
Салат с яйцами и редисом 5
Салат помидоры с огурцами 6
Бутерброд с колбасой 15
морковь по-корейски - 7,5
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #24 : 01 Ноября 2008, 19:58:53 »

Таблица «стоимости» основных продуктов питания

Продукты (100 г) / Очки (усл. ед.)
 
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Ацидофилин    4
Брынза  0 - 0.5
Варенец    4

Йогурт несладкий
 1,5% жирности    5,9
  3,2% жирности    3,5
  6% жирности    3,5

Йогурт сладкий     8,5
Йогурт плодово-ягодный     14
«Чудо-йогурты» с фруктовыми добавками     16

Какао со сгущенным молоком и сахаром (консерв.)    52
Кофе со сгущенным молоком и сахаром (консерв.)    53
Кефир нежирный    4
 1% жирности    4
 2,5% жирности    4
 
Кумыс из коровьего молока    6,3
 из кобыльего молока    5
Майонез столовый 2 – 5
Маргарин 1
Масло сладко - сливочное несоленое «33 коровы»     0,8
Масло сладко-сливочное «Вологодское»        0,8
Масло сладко-сливочное  несоленое «Любительское»    1
Масло сладко-сливочное  соленое «Крестьянское»        1, 3
Масло сливочное «Бутербродное»    1.7
Масло топленое    0

Молоко пастеризованное нежирное     4,9
(стерилизованное)
 
 1,5% жирности    4,8
 2,5 % жирности    4,8
 3,2% жирности     4,7
Молоко топленое нежирное     5
 1% жирности    4,8
 4% жирности     4,7
Молоко сухое «Смоленское» 15% жирности    45
Молоко сухое  25% жирности    39
Молоко сгущенное с сахаром (консерв.)    55
Молоко сгущенное стерилизованное (консерв.)    10
Простокваша нежирная    3.8
    1% жирности    4,1
    2,5 % жирности    4,1
Ряженка        4,2
Сливки 8 - 10% жирности        4,5
  20% жирности     4
  25 % жирности    3,9
  35% жирности    3,2
Сливки сгущенные с сахаром(консерв.)    47
Сливки сухие 42% жирности    30
     
Сметана 10% жирности    3,9
        15% жирности    3,6
        20% жирности     3,4
        25% жирности    3,2
        30% жирности    3,1
Сыр домашний нежирный    1,5
Сыр домашний 4% жирности    1,5

 Сыры:

Адыгейский    1,5
Бийский    0
Голландский    0
Колбасный (копч.)    4
Костромской    0
Костромской (плавл.)    2,5
Латвийский    0
Пошехонский    0
Прибалтийский
Рокфор    0
Российский    0
Российский (плавл.)    2,5
Сулугуни    0,5
Угличский    0
Швейцарский    0
Чеддер    0
Ярославский    0
Сырки творожные сладкие 8% жирности    12
Сырки творожные сладкие с ванилином 16% жирности    9,5
Сырки творожные детские 23% жирности    19
Сырки глазированные с ванилином    33
Тан (айран)    1,5 – 2,5
Творог нежирный    3,3
Творог мягкий диетический нежирный    3,3
Творог 2% жирности    3
       5% жирности    3
       18% жирности    2,8
Творог  мягкий диетический 4% жирности    3
Творожная масса сладкая с ванилином 16% жирности    9,5
Творожная масса сладкая «Цитрон»     8% жирности     12
Творожная масса  сладкая «Московская» с ванилином 20% жирности    15
Творожная масса сладкая с изюмом 23% жирности        27
Творожная масса сладкая с курагой «33 коровы»        29
Тофу мягкий    2
Тофу твердый    3
Тофу по-русски    3

Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #25 : 01 Ноября 2008, 20:00:13 »

ХЛЕБ, МУКА

Батон нарезной (из пшеничной муки высшего сорта)     51
Бородинский     40
Диабетический     38
Зерновой     43
Лаваш армянский     56
Паляница        50
Пшеничный хлеб     50
Ржаной     34
Рижский     51
Украинский     40
Мука пшеничная высший сорт 71
Мука пшеничная первый сорт 69
Мука пшеничная второй сорт 65
Мука обойная        62
Мука из зародышей пшеницы 33
Мука ржаная сеяная 64
Мука гречневая 71
Мука кукурузная 70
Мука рисовая        80
Мука соевая необезжиренная 18
Мука соевая обезжиренная        22
Булочки молочные        50
Булочки сдобные     56
Булочки столичные    54
Баранки сдобные 60
Бублики     58
Лапша яичная 68
Лепешки ржаные        44
Макароны 69
Печенье затяжное        70
Печенье миндальное     67
Печенье овсяное        73
Печенье сахарное        74
Печенье сдобное     69
Пряники заварные     75
Рожки к чаю     57
Сушки         68
Сушки ванильные 71
Соломка сладкая     69
Сухари сливочные     67
Сухарики «Кириешки»    62
Сухарики «Три корочки»     64
Толокно        65
Хлебцы докторские    46
Хлебцы хрустящие 60
Крахмал картофельный 79
Крахмал кукурузный 85

КРУПЫ (в сухом виде)

«Геркулес»    62
Гречневая(ядрица)        57
Гречневая (продел)     60
Горох (зерно)    50
Горох лущеный 48
Кукуруза (зерно)    60
Кукурузная 71
Манная    71
Маш        35
Нут        61
Овес (зерно) 55
Овсяная 60
Перловая 67
«Полтавская»    68
Пшеница (зерно) 57
Пшено шлифованное 67
Рис (крупа шлиф.)    74
Рис «Басмати»    77
Рис дикий        70
Рис длиннозерный    78.5
Рис «Мистраль» коричневый    72
Рис «Онтарио» дикий черный    68
Рис пропаренный    78
Рис «Техас»        82
Рожь (зерно) 55
Соя (зерно)    17
Фасоль 47
Чечевица 46
Ячмень (зерно) 56
Ячневая 65
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #26 : 01 Ноября 2008, 20:01:02 »

МЯСО, СУБПРОДУКТЫ

(отварное, жареное без панировки, копченое)
Баранина, говядина, конина, кролик, оленина, свинина,телятина     0
Китовое мясо    0
Мясо диких животных    0
Мясо ластоногих    0
Ветчина    0
Жир говяжий, свиной    0
Корейка    0
Мозги    1
Ножки свиные    0
Печень    5
Почки    2
Окорок    0
Сало        0
Сердце    2
Язык        2

ПТИЦА

(отварная, жареная без панировки, копченая)
Бройлеры(цыплята)    0
Гуси        0
Дичь        0
Индейки    0
Курица 0
Яйца в любом виде (штука) 0,5

КОЛБАСЫ

Вареные    0-2.5
    Диабетическая    0
    Диетическая        0
   «Для завтрака»    2.5
   «Докторская»    1.5
   Молочная    0.2
   Отдельная    1.5
   Русская    1.5
   Свиная    0.5
   Столовая    2
   Чайная    1.5
Варено-копченые,полукопченые, сырокопченые,  0 - 0,5
   Армавирская        0.3
   Брауншвейгская    0.2
   Московская        0.2
   Одесская    0.3
   Охотничьи колбаски    0.3
   Сервелат    0.2
Сардельки
  говяжьи         1,5
 свиные         2
Сосиски
 говяжьи        1
 молочные    0.5
 русские        1.5
 столичные    0.5

(Внимание! Данные по колбасам приведены строго по ГОСТу.  Скрытые добавки в виде сои, крахмала, манки, повышающие очки  – на совести иных производителей)

РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ

(в сыром, вареном, вяленом, жареном без панировки,  соленом, копченом виде, в  натуральных консервах)

Рыба        0
Икра черная 0
Икра красная 0
Кальмары 2
Крабы (натуральные)    0
Крабовые палочки 15
Крабовое мясо (искусств) 12
Креветки     0.5
Лангуст 0.5
Мидии 3
Морской гребешок    1
Омары 0.5
Раки речные 1
Устрицы 4.5
Морская капуста 1
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #27 : 01 Ноября 2008, 20:02:20 »

ОВОЩИ, БАХЧЕВЫЕ, БОБОВЫЕ

Арбуз 6
Баклажаны    4. 5
 Икра из баклажан    5
Бобы 8
Брюква 7.5
Горошек зеленый 8
Дайкон (китайский редис) 1
Дыня 7.5
Кабачок 4.5
   кабачковая икра    7,5
Капуста белокочанная 5
    квашеная    3
    отварная    4.5
Капуста брюссельская 3
Капуста кольраби 8
Капуста краснокочанная 5
Капуста пекинская    4
Капуста цветная 4
   отварная    3.5
Картофель  16
  отварной    16
  пюре    15
  жареный брусочками    24
  жареный во фритюре    30
  драники        19
Лук зеленый 3,5
Лук-порей 6,5
Лук репчатый 9
Морковь 7
Огурец парниковый 2
Огурец свежий 3
Огурец соленый    2
Пастернак(корень)    9
Помидоры 4
  консерв. с кожицей    3.5
  консерв. без кожицы    2.5
Перец зеленый сладкий 5
Перец красный сладкий 5
Петрушка (зелень)    7.5
Петрушка (корень) 10
Ревень 2,5
Редис    3.5
Редька 6,5
Репа 6
Салат листовой 2
Свекла 9
Сельдерей (корень) 6.5
Сельдерей (зелень) 2
Спаржа 3
Топинамбур 13
Тыква 4
Укроп (зелень)        6
Фасоль стручковая 3
Хрен        11
Черемша     6
Чеснок 5
Шпинат 2
Щавель 3
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #28 : 01 Ноября 2008, 20:03:26 »

ФРУКТЫ

Абрикос 9
Авокадо 3
Айва 8
Алыча    8
Ананас 12
Апельсин 8
Банан 21
Гранат 11
Грейпфрут 6,5
Груша 9,5
Гуява    10
Инжир 12
Киви 8
Лимон 3
Мандарин 7.5
Нектарин 13
Папайя    9
Помело    7
Персик 9,5
Слива 9,5
Терн 9,5
Фейхоа    9
Финики 69
Хурма 15
Шелковица 12,5
Яблоки 9,5
СУХОФРУКТЫ
Груша сушеная 63
Изюм 66
Инжир сушеный    58
Кишмиш 66
Курага 51
Персик сушеный 58
Чернослив 58
Урюк 53
Яблоки сушеные 59

ЯГОДЫ

Актинидия 10
Брусника 8
Виноград 15
Вишня 11
Голубика 7
Ежевика 4,5
Земляника садовая    7.5
Клюква 4
Крыжовник 9
Малина 8
Морошка 7.5
Облепиха 5,5
Рябина  красная    9
Рябина черноплодная 11
Смородина белая 8
Смородина красная 7,5
Смородина черная 7,5
Черешня 11
Черника 8
Шиповник свежий 10
Шиповник сушеный 21,5

ГРИБЫ

Белые 1
Белые сушеные     9
Вешенки    0.5
Грузди свежие 1
Лисички свежие 1
Маслята свежие 0,5
Опята свежие 0,5
Подберезовики 1
Подберезовики сушеные 14
Подосиновики свежие 1
Подосиновики сушеные 13
Рыжики 0,5
Сморчки 0,2
Сыроежки 1,5
Шампиньоны 0,1
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #29 : 01 Ноября 2008, 20:04:37 »

ОРЕХИ, СЕМЕНА

Арахис 10
  жареный    13.5
Грецкие    12
Кедровые 10
Кешью 22.5
Кокос 20
Лещина 9
Миндаль 13
 жареный    12
Фисташки 15
Фундук     9.5
Мак  14.5
Подсолнечные семечки 11
Кунжут     12
Тыквенные семечки 12
Оливки (конс.)    5

ПРЯНОСТИ, ПРИПРАВЫ

Горчица столовая    13
Горчичный порошок    33
Дрожжи прессованные    8,5
Желатин    0,7
Маринад овощной    11
Соус белый     4
Соус горчичный    15
Соус грибной    5
Соус клюквенный    13
Соус красный    6
Соус луковый    6
Соус молочный    7
Соус песто    6
Соус сметанный    6
Соус соевый    7
Соус томатный    8
Соус с хреном    4
Соус черносмородиновый    68

Соль 0

Уксус столовый 0
Уксус яблочный    5

ВНИМАНИЕ: данные по стандартным соусам. Смотрите на этикетки, покупая их в магазинах.

МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ

Кукурузное        0
Подсолнечное    0
Оливковое        0
Рапсовое    0
Соевое    0

КОНСЕРВЫ

Зеленый горошек 6,5
Кукуруза десертная    20
Кукуруза сладкая    22
Оливки 5
Огурцы 3
Икра кабачковая 8,5
Икра баклажанная 5
Икра из свеклы 2
Салат с морской капустой 4
Рыба натуральная в масле 0
Рыба в томатном соусе 6
Перец, фаршированный
овощами 11
Печень трески 1,2
Томат-паста 19
Томат-пюре 12
Фасоль стручковая     2,5
Фасоль красная    13
Шпроты в масле     0
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: