Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 20   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как долго Вы худели и какого добились результата?  (Прочитано 102629 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Admin
Администратор
*****

Репутация: +153/-8
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
15 Октября 2017, 13:47:07

Сообщений: 378


Откуда: Kyiv
С нами с: 2006-11-16

Просмотр профиля E-mail Awards
« : 27 Ноября 2006, 14:01:46 »

Предлагаю делиться опытом по снижению веса. В этом топике в краткой форме давайте сообщать:

  • начальный вес
  • достигнутый результат
  • период
  • краткое описание Вашей диеты

Думаю, такая форма представление результатов будет интересна всем!
« Последнее редактирование: 27 Ноября 2006, 14:15:19 от Admin » Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #1 : 29 Ноября 2006, 22:26:44 »

сидела на японской диете, которая обещает сохранение результата на 2-3 года, ерунда, набрала быстро и даже гораздо перебрала, сейчас не знаю как сбросить (+5 кг от первоначального веса! Шокирован). Люди! Чё есть эффективное и проверенное? Как насчёт диеты Долиной?
Записан
TaTa
Глобальный модератор
*****

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:08:27

Пол: Женский
Сообщений: 15


Откуда: Киев
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1970-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #2 : 30 Ноября 2006, 10:51:48 »

Диета неплохая. Ничего нового в ней нет, но это даже хорошо! Всё понятно - низкокалорийная еда в небольших колличествах, только от этого и худеют!!!!  Улыбка
Записан
Toma
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:11:29

Пол: Женский
Сообщений: 13


Откуда: Одесса
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1973-12-14

Просмотр профиля Awards
« Ответ #3 : 30 Ноября 2006, 12:58:58 »

zvezda, Напиши какой у тебя рост и вес.
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4 : 30 Ноября 2006, 18:21:43 »

рост 168, вес сейчас 74, после японской диеты набрала лишних 5кг
Записан
Toma
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:11:29

Пол: Женский
Сообщений: 13


Откуда: Одесса
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1973-12-14

Просмотр профиля Awards
« Ответ #5 : 01 Декабря 2006, 18:09:30 »

Я в закрепление на 2-3 года  Шокирован , честно говоря, не верю, все зависит от того как ешь и что ешь. Пробуй диету Долиной, на кефирчике точно похудеешь, главное потом себя держать в руках и точно следовать рекомендациям - диета, потом закрепление результата, опять диета ну и т.д....  Улыбка
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #6 : 01 Декабря 2006, 18:52:04 »

долина предлагает сидеть на её диете неделя-через-неделю, это, по-моему, чересчур и глупо, поскольку как вес быстро уйдёт, так он и вернётся (хорошо, если не в плюс!  Злой). А у меня какая-то фигня, что ни разгрузочные дни не помогают  Непонимающий, ни трёх дневное сидение на спец. супчике, как было раньше. чё делать, ума не приложу Шокирован
Записан
Toma
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:11:29

Пол: Женский
Сообщений: 13


Откуда: Одесса
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1973-12-14

Просмотр профиля Awards
« Ответ #7 : 01 Декабря 2006, 19:06:37 »

Оно-то так, но во время закрепляющей недели надо ограничить сладкое, жирное и мучное - основных поставщиков калорий, поэтому вес не должен вернуться полностью, пишут, что до 1 кг можно набрать и все, потом опять диета...  Непонимающий
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #8 : 01 Декабря 2006, 22:27:27 »

грустно всё как-то, не жизнь, а бесконечная диета... Злой особенно в период праздников Шокирован ) на каком-то сайте прочла, что эту диету можно применять только раз в 1.5-2 месяца. видимо, сколько людей, столько мнений.
Записан
TaTa
Глобальный модератор
*****

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2008, 17:08:27

Пол: Женский
Сообщений: 15


Откуда: Киев
С нами с: 2006-11-27
Дата рождения: 1970-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #9 : 02 Декабря 2006, 00:58:53 »

Звездочка, ты главное не унывай!!!!!!!  Целующий
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #10 : 02 Декабря 2006, 13:06:18 »

спасибо, постараюсь, это видимо подзатянувшаяся осенняя депрессия. В замешательстве
Записан
Ангелочек
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Июня 2013, 19:10:09

Сообщений: 26


С нами с: 2006-12-03

Просмотр профиля Awards
« Ответ #11 : 03 Декабря 2006, 11:01:07 »

Звезда, выше носик. У меня 160 см и 60 кг сейчас. Садимся вместе не гречку завтра? Вдвоем таки веселее Улыбка
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #12 : 03 Декабря 2006, 12:06:10 »

как-то пробовала посидеть на гречке... Грустный бееееее, что-то и не хочется больше, гречка безвкусная, сухая, меня надолго не хватило. по мне так лучше денек на воде или кефирчике посидеть, чем на гречке.  В замешательстве
Записан
Ангелочек
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Июня 2013, 19:10:09

Сообщений: 26


С нами с: 2006-12-03

Просмотр профиля Awards
« Ответ #13 : 03 Декабря 2006, 13:07:54 »

как-то пробовала посидеть на гречке... Грустный бееееее, что-то и не хочется больше, гречка безвкусная, сухая, меня надолго не хватило. по мне так лучше денек на воде или кефирчике посидеть, чем на гречке.  В замешательстве

жалко, тогда я сама...
я тоже гречку не люблю в таком количестве Смеющийся но хочу таки недельку продержаться, о результате доложу Улыбка
Записан
zvezda
Продвинутый
**

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Октября 2008, 14:30:50

Сообщений: 27

С нами с: 2006-11-29

Просмотр профиля Awards
« Ответ #14 : 03 Декабря 2006, 14:23:26 »

удачи тебе, а я где-нить через недельку хочу на "долинскую" диету подсесть, может чё путное выйдет Непонимающий
Записан
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 20   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: