Страниц: 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как долго Вы худели и какого добились результата?  (Прочитано 102547 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Иришка.Киев
Опытный
***

Репутация: +94/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Января 2014, 16:51:25

Пол: Женский
Сообщений: 176


Откуда: Украина. Киев
С нами с: 2009-11-17
Дата рождения: 1980-03-24
Все просто великолепно и замечательно!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #270 : 02 Октября 2013, 12:18:21 »

Немножко поправлюсь: за 31 день сидения/не совсем сидения на диете  я похудела на 7 кг Бр-бр-бр
Считаю это отличным результатом!
Сейчас взяла курс похудеть за месяц на 4-5 кг)
Записан
stroynajshka
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Декабря 2013, 09:39:21

Сообщений: 1

С нами с: 2013-12-04

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #271 : 05 Декабря 2013, 09:39:11 »

Девчонки! раньше только читала форум, но вчера взвесилась в очередной раз и решила поделиться с вами! У меня 58 кг!!А было.. Страшно сказать!!
ДЕВЧОНКИ!! Наконец-то и я красивая стала- более того, продолжаю оставаться красивой уже полгода)))))))
Никогда бы не досидела ни на одной диете до конца-жор побеждал. Мою слабенькую волю и ночью кралась к холодильнику) ну , дальше вы знаете))
Вот, о системе- там все хитро и с заботой о нас- толстушках- это типа квест такой, каждый день новый конверт с заданиями- писали вместе психологи и диетологи, все там продумано , хитро и классно.
Аккуратно меняется и рацион и активность. Короче , многим, мне кажется, понравится, особенно такимже, как я- без особой силы воли)
Я заказывала систему себе на сайте www.zeway.ru
Еще есть телефон, хотя мне удобней было с сайта, а мама заказывала через звонок, там оператор все еще подробно рассказывает, если надо( в питере) 8(812)318-11-69. У вас тоже получится)))
Записан
майонез
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
15 Апреля 2014, 15:05:54

Сообщений: 1

С нами с: 2014-04-15

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #272 : 15 Апреля 2014, 15:05:54 »

Добрый день!Я так счастлива,что не могу не поделиться с Вами.Дело в том,что с детства у меня была склонность к полноте,до 11 класса я была девочкой со средним телосложением,после я была похожа на колобка,которому кроме еды ничего не нужно было!А все это любимые сосиски в тесте в школьной столовой))Я себе нравилась до тех пор,пока не увидела свою родную сестренку,с которой мы тогда жили в разных городах!Мы были противоположностями друг друга.Она-красивая,стройная и уверенная в себе девушка,я же напротив была настолько в себе не уверена,что не могла посещать спортзал,отказывалась выходить с подругами куда-либо!Одна знакомая рассказала про сайт,где таким девушкам,как я помогают раскрыться и преобразиться!Сейчас я на стадии завершения курса и очень довольна результатом.Мне не пришлось изнурять себя диетамии и жесткими физическими занятиями.А все потому что тренер подобрал индивидуальную программу питания для моего организма, к этому добавил небольшую физ.нагрузку и вуаля я могу носить свою любимую одежду и при этом не стесняться)) Милые девчонки,девушки,женщины присоединяйтесь к нам online-fit.net ,здесь Вас никто не осудит))

P.s никакой зеленый кофе,а тем более таблетки не помогают,проверено лично моим телом))
Записан
tatnyno
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Апреля 2014, 03:43:17

Сообщений: 1

С нами с: 2014-04-15

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #273 : 15 Апреля 2014, 17:37:43 »

Добрый день. Я хочу представиться, мое имя Татьяна, мне 43 года,и как многие люди я страдала от лишнего веса. Толстушкой была всю жизнь, и пыталась всячески похудеть. Различные пояса,обертывания,фитнес не давали нужный результат,не спорю он был но это было не то что нужно.Но не так давно  пару месяцев назад на просторах интернета наткнулась на систему питания доктора Брусникиной, как всегда сомневалась но решила попробовать и о чудо!За месяц я похудела на 10 кг, это просто потрясающий результат,5 лет упорства не давали такого результата! Девчонки всем советую, 100% забудете о проблемах лишнего веса!
Записан
CKU
Гость
« Ответ #274 : 25 Апреля 2014, 11:00:20 »

Я хожу в тренажерный зал, и чтоб себе как-то помочь или смотивировать, еще перед едой пью отвар из ягод годжи. Такой отвар не только помогает сбросить лишнее, но и подтягивает кожу и укрепляет иммунитет, что весной так необходимо. Пока очень довольна. Мой нынешний результат - -3 кг за 2 недели.
Записан
AleksandraMilaya
Гость
« Ответ #275 : 27 Апреля 2014, 22:28:28 »

 
Могу поделиться своим опытом, 6 месяцев назад я весила 80кг при росте 170см, у меня была жуткая депрессия по этому поводу, а когда депрессия я всегда хотела есть, замкнутый круг. Но сейчас мой вес 60,5 кг, счастливая до ужаса.  Спасибо подруге, посоветовала книгу, книга правда 45руб. стоит, но я дума. это не великие деньги, тем более если это для себя любимой. В этой книге собраны диеты которые себя хорошо зарекомендовали среди всех кто эти диеты попробовал, можно сказать "Книга диет по отзывам". Во общем не буду тянуть вот ссылка на Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tretiakovdiet.book.AOUTRETPORPUYRQSZ
Рада была поделиться своим опытом. Не сочтите за спам  Просто от счастья, и зная то через что я прошла. Хочу что бы все на свете были счастливы!
Записан
alia
Профи
****

Репутация: +359/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Января 2015, 13:40:11

Пол: Женский
Сообщений: 338


Откуда: Кипр
С нами с: 2011-02-17
Лучше самая малая помощь, чем большое сочувствие


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #276 : 03 Мая 2014, 21:48:17 »

Я зашла почитать об успехах, а здесь одни рекламщики... фууу
Записан
tompson1977
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Июня 2014, 14:03:19

Сообщений: 1

С нами с: 2014-06-07

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #277 : 07 Июня 2014, 14:03:19 »

Меньше есть, чтобы похудеть, поможет видео на youtube, посмотрите когда хочется есть:
Decrease appetite (Уменьшение аппетита)
http://www.youtube.com/watch?v=ZX54pxz_ruM
Записан
Вики
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
16 Октября 2014, 11:36:42

Пол: Женский
Сообщений: 6


Откуда: Москва
С нами с: 2014-08-25
Дата рождения: 1988-02-12

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #278 : 25 Сентября 2014, 10:38:38 »

Удалось сбросить 15 кг за 1,5 года на правильном питании. Плавненько, но зато результативно.
Записан
софочка
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
27 Октября 2014, 13:29:19

Пол: Женский
Сообщений: 2

С нами с: 2014-10-16
Дата рождения: 1967-06-18

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #279 : 16 Октября 2014, 19:36:07 »

сидела на раздельном питании по недельно... за 4 месяца похудела на 17 кг В замешательстве (сама себе не верю!)
за 2 года все набрала назад  Грустный
повторила эту же диету и сбросила 8, что тоже неплохо! ведь мне уже 47 , но опять - таки не удержала  фууу

теперь хочу попробовать дюкана, люблю мясо
Записан
tia
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
19 Декабря 2014, 15:02:33

Сообщений: 1

С нами с: 2014-12-10

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #280 : 10 Декабря 2014, 16:46:36 »

Я сидела на диете Протасова - эта диета не требует особых усилий.  Есть можно сколько угодно пищи. Длится она пять недель, в течение которых можно употреблять только овощи (сколько душе угодно), три зеленых яблока в день и молочные продукты, не ниже пятипроцентной жирности, тоже сколько захотите. Также нужно выпивать ежедневно до двух литров воды. Чай, кофе и тому подобное употреблять без сахара. А через три недели можно есть небольшой кусок мяса в день. Мучные продукты, различные каши запрещены. Мой результат 5,5 кг за месяц. Фитнесом при это не занималась. http://diarydiet.ru/dieta-protasova-otzyvy-poxudevshix/
Записан
martusha
Опытный
***

Репутация: +15/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Февраля 2015, 17:15:24

Пол: Женский
Сообщений: 214


Откуда: Вильнюс
С нами с: 2007-11-19
Дата рождения: 1984-05-30

Просмотр профиля Awards
« Ответ #281 : 13 Февраля 2015, 17:11:31 »

•начальный вес 88 кг
•достигнутый результат -10кг
•период 2,5 мес
•краткое описание Вашей диеты - диета Дюкана
Записан
Alesia35
Гость
« Ответ #282 : 13 Февраля 2015, 19:03:00 »

Всем здравствуйте!
Наконец-то я нашла способ как похудеть!
Мой вес был в прошлом месяце 100кг и теперь 81кг!
Это без всяких изнурительных диет, есть особый способ и я очень счастлива что нашла его, буду худеть дальше!))
P/S Кому интересно пишите в личку, все индивидуально опишу
Записан
Elenova
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Октября 2015, 09:16:12

Сообщений: 4

С нами с: 2015-09-29

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #283 : 29 Сентября 2015, 13:56:20 »

Правильное питание - вот что меня спасло. Я думаю это самый лучший вариант. И конечно не забывать о тренировках, каюсь они у меня не регулярно.
Но зимой я весела 62 кг, а к началу лета уже 58. Сейчас стабильно 57.
Записан
Angel_1
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Января 2016, 15:09:26

Сообщений: 2

С нами с: 2016-01-25

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #284 : 25 Января 2016, 15:06:58 »

Худела четыре недели, скинула 9 кг. пользовалась яичной диетой, использовала статью с сайтаhttp://nails-art-design.com/weight-loss/chto-takoe-yaichnaya-dieta-maggi.html, правда там речь шла о 18 кг. похудания, но девять для меня это тоже очень большой прогрес
Записан
Страниц: 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: