Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Методика Голтиса "Исцеляющий импульс - как убрать "Галифе"  (Прочитано 4645 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« : 03 Июня 2010, 11:46:54 »

Привет всем форумчанам.  Подмигивающий

Наткнулась в нете на методику Голтиса. Называется исцеляющий импульс" Мини книга "как убрать голифе на бедрах.

Методика обещает супер результат всего за  4 заниятия в неделю по 15 минут.

Вот ссылка http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-23157/

Может кто-нибудь занимался по этой методике,  бегу расскажите какие результаты.

Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1 : 04 Июня 2010, 05:31:04 »

Привет всем. С :run завтрашнего дня начну опробовать эту чудо методику. бегу

О результатах буду отчитываться каждую неделю.

Кому интересно присоеденяйтесь.
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2 : 07 Июня 2010, 07:19:02 »

Как и обещала начала делать упражнения по Голтису, направленные на уменьшение области галифе.

Вчера было первое занятие.
Упражнение  кажется  совсем не сложное, но нагружка на эту область очень чувствуется.

Через неделю напишу отчет, какой результат дает это упражение.

Если есть желающие, присоеденяетесь, вместе веселее. Подмигивающий
Записан
coha71
Продвинутый
**

Репутация: +34/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Ноября 2013, 10:31:26

Пол: Женский
Сообщений: 55


Откуда: Урал
С нами с: 2009-06-16
Дата рождения: 1971-03-03
Жить хорошо


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #3 : 28 Июня 2010, 07:34:18 »

Yul  приветик! Как результаты? Поделись успехами и впечатлениями.
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4 : 29 Июня 2010, 07:48:04 »

Привет. Из-за отсутствия еденомышленников, что-то я это дело забросила.
Вот думаю начинать осваивать или нет!!!!! бегу
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #5 : 09 Ноября 2010, 03:53:43 »

Итак, все-таки начала я сегодня опробовать эту методику.
Хочу продержаться хотя бы неделю.
Сделала замеры, через неделю отпишусь каковы результаты.
Но при сегодняшних занятиях нагрузка на ушки ощущается Эспандер, так что будем надеятся на хорошие результаты.  Хммм
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #6 : 10 Ноября 2010, 07:41:15 »

Итак отчитываюсь.
Соглано методике сегодня выходной.
Следующее занятие завтра.
Поробую увеличить количество подъемов до максимума, т.е. до 70.
Методика обещает сногсшибательные результаты, так что я продолжаю!!!!! бегу
У кого проблемы с голифе присоеденяйтесь!!!!!!
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #7 : 11 Ноября 2010, 10:09:57 »

И так, сегодня второе занятие. как и обещала сделала подъмы ног по максимуму, т.е. по 70 раз.
Ждем результата. 
Записан
Свет твоего окна
Гуру Диет
*****

Репутация: +148/-5
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Октября 2011, 17:30:22

Пол: Женский
Сообщений: 502


С нами с: 2010-03-03
Или не жри, или не мечтай


Просмотр профиля Awards
« Ответ #8 : 16 Ноября 2010, 13:37:30 »

Привет!
Сколько тебе лет?
Просто заглянула,а  мы приблизительно к одному весу стремимся...Ты занимаешься? Как результаты?
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #9 : 17 Ноября 2010, 04:24:01 »

Привет!!! Мне 26. А тебе?
Пока притормозила, но завтра буду продолжать. Потихоньку см уходят. Но до идеала еще далеко!!!!
Записан
yul1481
Опытный
***

Репутация: +80/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Декабря 2012, 10:56:25

Пол: Женский
Сообщений: 189


С нами с: 2009-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #10 : 22 Ноября 2010, 08:32:33 »

Итак сегодня начала продолжать методику, посмотрим что из этого выйдет!!!
Записан
семуила
Старший советник
***

Репутация: +1024/-33
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Июня 2014, 20:50:04

Пол: Женский
Сообщений: 8923


Откуда: Россия
С нами с: 2008-05-18
Дата рождения: 1975-07-11
Я говорю то ,что думаю - потому и молчу..


Просмотр профиля Awards
« Ответ #11 : 22 Ноября 2010, 20:20:47 »

yul1481 удачи тебе  собираю на машинку
и обязательно отписывайся ..интересно какие будут результаты что это там?  Улыбка
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: