Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 391   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Диета доктора Дюкана  (Прочитано 453356 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
MariaGarrel
Начинающий
*

Репутация: +6/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Сентября 2010, 19:45:29

Пол: Женский
Сообщений: 17


С нами с: 2010-07-27
Дата рождения: 1992-03-26
Живи мгновеньем, люби безоглядно...


Просмотр профиля Awards
« Ответ #15 : 28 Июля 2010, 17:21:48 »

Подскажите, а эта диета допускает спиртное? а то у меня через неделю у мамы день рождения, на шашлычки поедем Непонимающий

Диета исключает спиртное т к запрещается употребление жиров и углеводов. Да и вообще при соблюдение любой диеты (за исключением алкогольных) спиртное должно быть исключено, оно замедляет процесс похудения. Но с другой стороны, если это будет один бокальчик сухого вина, то вреда много не будет  Улыбка
Записан
CHERNOBURKA
Гуру Диет
*****

Репутация: +527/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Июня 2012, 08:02:53

Пол: Женский
Сообщений: 1531


Откуда: Центр Европы))
С нами с: 2009-01-06
Улыбайся. У тебя есть все.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #16 : 28 Июля 2010, 18:33:04 »

на третьем этапе можно 45 мл вина в день, но по спиртному плевала на запреты)) на сайте у дюкана прочла что после грешков лучше сразу белковый день.
Записан
CHERNOBURKA
Гуру Диет
*****

Репутация: +527/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Июня 2012, 08:02:53

Пол: Женский
Сообщений: 1531


Откуда: Центр Европы))
С нами с: 2009-01-06
Улыбайся. У тебя есть все.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #17 : 29 Июля 2010, 07:32:20 »

вчера такую вкусную запеканку готовила, взбитый творог, ложка отрубей, яйцо и корица))  Чего бы еще съесть? Чего бы еще съесть? Чего бы еще съесть?

за три дня отвес не большой, не знаю исходного веса, поэтому предполагаю что не больше кг + с  где еще нормально почитаешь за это время не общалась, не смотря на 3 ложки отрубей в день. я не сторонник пить слабительное, поэтому думаю над целесообразностью такой диеты Хммм Хммм Хммм
Записан
CHERNOBURKA
Гуру Диет
*****

Репутация: +527/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Июня 2012, 08:02:53

Пол: Женский
Сообщений: 1531


Откуда: Центр Европы))
С нами с: 2009-01-06
Улыбайся. У тебя есть все.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #18 : 30 Июля 2010, 09:10:40 »

а 5 дней полтора кг ушло. с  где еще нормально почитаешь пообщалась сегодня первый раз за 5 дней! не считаю это нормальным, может людям с более крепкой пищеварительной бодойдет. сижу думаю как худеть  Об стену Об стену
Записан
~Люся~
Старший советник
***

Репутация: +1447/-5
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Октября 2017, 13:29:16

Пол: Женский
Сообщений: 36333


Откуда: Украина
С нами с: 2009-01-19

Просмотр профиля Awards
« Ответ #19 : 06 Августа 2010, 20:50:36 »

все белковые диеты заканчиваются проблемами с где еще нормально почитаешь
Мне 3-х дней кремлёвки хватило с головой фууу
Записан
Stern
Старший советник
***

Репутация: +1120/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
03 Марта 2015, 09:15:45

Сообщений: 7488


С нами с: 2010-06-21
  • Awards Призер марафона "Lеди Zима 2013" Призер марафона Новогодние чудеса 2012

  • Просмотр профиля Awards
    « Ответ #20 : 07 Августа 2010, 21:13:37 »

    оооох..у меня уже столько проблем изза диет было с  где еще нормально почитаешь...
    неужели и здесь это ждет Хммм Хммм Хммм
    Записан
    семуила
    Старший советник
    ***

    Репутация: +1028/-59
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    23 Февраля 2017, 08:07:27

    Пол: Женский
    Сообщений: 8810


    Откуда: Россия
    С нами с: 2008-05-18
    Дата рождения: 1975-07-11
    Я говорю то ,что думаю - потому и молчу..


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #21 : 08 Августа 2010, 15:55:05 »

    У меня пока проблем с этим не было где еще нормально почитаешь т.т.т. хотя было время сидела на белках
    С завтра присаживаюсь на эту диету Веселый и время покажет как оно Улыбка
    Stern  а ты на ней?
    Записан
    семуила
    Старший советник
    ***

    Репутация: +1028/-59
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    23 Февраля 2017, 08:07:27

    Пол: Женский
    Сообщений: 8810


    Откуда: Россия
    С нами с: 2008-05-18
    Дата рождения: 1975-07-11
    Я говорю то ,что думаю - потому и молчу..


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #22 : 08 Августа 2010, 17:25:46 »

    так курочка отварена на обед Веселый на завтрак выпекаю творог с яйцом..тож подходит..только не знаю что получится Смеющийся
    Записан
    Stern
    Старший советник
    ***

    Репутация: +1120/-3
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    03 Марта 2015, 09:15:45

    Сообщений: 7488


    С нами с: 2010-06-21
  • Awards Призер марафона "Lеди Zима 2013" Призер марафона Новогодние чудеса 2012

  • Просмотр профиля Awards
    « Ответ #23 : 08 Августа 2010, 17:30:09 »

    У меня пока проблем с этим не было где еще нормально почитаешь т.т.т. хотя было время сидела на белках
    С завтра присаживаюсь на эту диету Веселый и время покажет как оно Улыбка
    Stern  а ты на ней?
    неа..я с завтрашнего дня на ЮП))))но мне кажется они похожи списком продуктов)))
    Записан
    семуила
    Старший советник
    ***

    Репутация: +1028/-59
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    23 Февраля 2017, 08:07:27

    Пол: Женский
    Сообщений: 8810


    Откуда: Россия
    С нами с: 2008-05-18
    Дата рождения: 1975-07-11
    Я говорю то ,что думаю - потому и молчу..


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #24 : 08 Августа 2010, 20:00:29 »

    жаль((( думала будет с кем худеть В замешательстве
    Записан
    семуила
    Старший советник
    ***

    Репутация: +1028/-59
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    23 Февраля 2017, 08:07:27

    Пол: Женский
    Сообщений: 8810


    Откуда: Россия
    С нами с: 2008-05-18
    Дата рождения: 1975-07-11
    Я говорю то ,что думаю - потому и молчу..


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #25 : 10 Августа 2010, 17:34:53 »

    второй день  Рот на замке полет нормальный Веселый Веселый
    Записан
    lisa595
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +551/-1
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    06 Сентября 2013, 20:34:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 800


    Откуда: Латвия-Даугавпилс
    С нами с: 2009-05-10
    Дата рождения: 1970-07-23
    я верю в мечту...


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #26 : 26 Октября 2010, 14:10:29 »

    Подниму ка я эту диетку, вдруг кто нибудь присоседится симпатяшкаПочитала всё. стало интерестно, только очень боюсь проблем с  где еще нормально почитаешь, но попытка---не пытка. ХмммАКСИНЬЯ жду тебя тутки с нетерпением Смеющийся Смеющийся Пойду сейчас за продуктами, надо запастись белками, хоть бы три дня выдержать, а потом уж легче, чередовать можно
    Записан
    Аксинья1
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +536/-28
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    11 Декабря 2012, 19:54:12

    Пол: Женский
    Сообщений: 1532


    Откуда: Кисловодск, Ставропольский край
    С нами с: 2009-11-13
    Дата рождения: 1978-01-06
    Я верю, буду еще прекрасней))))


    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #27 : 26 Октября 2010, 18:30:28 »

    Анют, давай попробуем...вот только я думаю начать не раньше понедельника....мне еще желудок подлечить надо.....я с завтрашнего дня посижу на диете для больных гастритом....очень мне уж плоховато болею надобно геркулесика на водичке похлебать пару дней....
    хочешь меня дождись....а если настрой боевой, так хватай момент! я тебя буду поддерживать каждый день!!! собираю на машинку
    Записан
    lisa595
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +551/-1
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    06 Сентября 2013, 20:34:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 800


    Откуда: Латвия-Даугавпилс
    С нами с: 2009-05-10
    Дата рождения: 1970-07-23
    я верю в мечту...


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #28 : 26 Октября 2010, 19:15:38 »

    Ксюня ты лечись, здоровья тебе крепкого. УлыбкаЯ буду первопроходцем, может это совсем жесть будет Хмммс твоим желудком лучше не рисковать. симпатяшкаВсё завтра начинаю эпопею бегу
    Записан
    Уля
    Опытный
    ***

    Репутация: +64/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    28 Декабря 2010, 20:14:31

    Пол: Женский
    Сообщений: 201


    С нами с: 2008-11-28
    Дата рождения: 1977-01-08

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #29 : 26 Октября 2010, 19:21:39 »

    Девочки, я с вами. Пришла на эту диету после гречневой. Гречка - хоошо, но организм бунтовать начал и после гречки вес сразу почти назад вернулся. на диете Дюкана уже 7 дней. Првая стадия была 3 дня, почти не нарушала. за первые три дня сбросила 2,7 кг. Отсидела еще четыре, затра взвешусь, Но после первых двухдней 1/1 было еще минус 400 грамм.. очень заметно убрались бока, влезла в недоступные ранее брючки. И еще перестала болеть голова, на гречке просто сносило крышу. так что я довольна. С туалетом проблем нет. но я добрососестно ем отруби - пшеничные, полторы ложки. овсяных в своем городе не нашла(((
    Записан
    Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 391   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: