Страниц: 1 [2] 3   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Кто на сколько похудел сидя на кремлевке  (Прочитано 62303 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
FreckenBock
Начинающий
*

Репутация: +10/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2012, 21:56:22

Пол: Женский
Сообщений: 10


Откуда: Одесса
С нами с: 2010-09-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #15 : 08 Января 2011, 00:20:11 »

рост 175, похудела на 10 кг за 4 месяца, сидела на 20 - 40 очках в день, короче со 100 на 90, 2 раза в мес пила пиво и ела что то типа картошки и т д, потом разгруз на кефире, от кофе не отказалась, иногда могу съесть банан и т д, но очки считаю, упражнения не делаю ( хотя вроде как с кремлевкой они ваще фифект суперский дают). в общем довольна, запоров нет  где еще нормально почитаешь, наоборот все нормализовалось. перед НГ расслабилась но с завтрашнего дня разгруз и  КД, теперь попробую упражнения добавить.

3 года назад сидела на КГ, результат был вообще не реальный (как мне тогда казалась) почти 10 кг за 1,5 месяца, с 85 до 76, но это было до замужества  Люблюськи )))))

Девулички, всех с НГ и Рождеством ))))) желаю всем здоровья и стройности )))))
Записан
katyshaa
Опытный
***

Репутация: +141/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Апреля 2017, 00:03:57

Пол: Женский
Сообщений: 185


Откуда: Минск
С нами с: 2011-01-05
Дата рождения: 1983-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #16 : 12 Января 2011, 13:43:11 »

И я хочу рассказать про результаты данной диеты. Правда про результаты сестры. Она всегда была пышка, так и ее дочь тоже отличалась лишним весом. Причем не малым. В 12 лет, девочка весила 87 кг. Заставить ребенка на диету сесть сразу скажу для нас было не реально. В итоге, начались у девочки проблемы со здоровьем. Позвоночник, сердце и сосуды. Врач забил тревогу, тем более что зрение стало ухудшаться и сахар начал подниматься. В итоге сестра наплакавшись решила попробовать вместе с ребенком посидеть на этой диете. Первые месяцы Вита(племянница) страдала, но не от того что голодала, а что результатов не было видно. Но потом, примерно через месяца 3-3,5, вес стал уходить на глазах. За месяц терялось по 5 кг. А после того как поехали на дачу и на озеро каждый день ходили плавать, так вообще.... В итоге прошел год. Сейчас ей 13, вес 52 кг. Но для нее нормально, она высокая девчонка. Хочется сказать что и мама не отстала. Весила при росте 165, 101кг на начало похудения, сейчас 64. Здоровье поправилось. Причем племянница по сей день не ест конфеты, чипсы и т.д. Говорит просто не хочется. Так что дерзайте девочки, главное в этой диете я так поняла терпение.
Записан
Illona
Продвинутый
**

Репутация: +3/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Февраля 2011, 19:47:31

Пол: Женский
Сообщений: 41


С нами с: 2011-01-18
Дата рождения: 1985-09-19

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #17 : 26 Января 2011, 22:43:12 »

Вот это результат, можно только поздравить и порадоваться тому, что это-таки реально!!! Очень вдохновляет.
Записан
votz
Гуру Диет
*****

Репутация: +464/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Августа 2014, 06:25:48

Пол: Женский
Сообщений: 1069


Откуда: Мариуполь
С нами с: 2011-03-05
Дата рождения: 1973-06-27
  • Awards Призер марафона "Навстречу лету 2011"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #18 : 17 Марта 2011, 10:06:53 »

    На КД с 4 марта - две недели вес только прыгает +, - 0,5 кг. Сидим с подругой, едим одинаково, а она уже стала меньше на 4 кг. Может мне КД не подходит или стоит еще подождать?
    Записан
    Catherinka
    Начинающий
    *

    Репутация: +13/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    21 Марта 2011, 22:38:01

    Сообщений: 7


    Откуда: Киев
    С нами с: 2011-03-20
    Дата рождения: 1980-06-08

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #19 : 20 Марта 2011, 16:33:51 »

    Мне первый раз эта диета очень помогла. Сколько точно кг я сбросила сказать не могу (но лишних изначально было не много), а вот визуально я очень постройнела. После замужества и родов появилось очень много лищнего, но вот сотрудница, с которой мы вместе садились на диету до сих пор ничего не набрала, хотя начинали мы года 4 назад и она давно уже позволяет себе поблажки, а шоколад ест вообще тоннами.
    Я за Кремлёвку!
    Записан
    Евгешенька
    Опытный
    ***

    Репутация: +78/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    30 Июня 2011, 07:36:21

    Пол: Женский
    Сообщений: 140


    Откуда: Украина, Одесса
    С нами с: 2011-03-21
    Дата рождения: 1988-03-02

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #20 : 30 Марта 2011, 16:07:12 »

     Прэвэээддд Прэвэээддд Прэвэээддд
    Делюсь результатами хоть и не большими  Тока никому!  за неделю на КД от меня убежало, дай Бог чтоб больше никогда и не вернулось  Злой, от 81кг осталось 76,3, и это при том что один день придерживаться полностью не получилось, и водичку я могу пить в 22.00 или даже 23.00. Пока не замечала чтоб это как-нибудь влияло на мой вес.  ненаю
    Потихоньку втягиваюсь и в питании, уже не подсматриваю так часто в таблицу  Бр-бр-бр Всё оказалось не так сложно, а я боялась
    Чувствуется лёгкость  мечтаю в облаках и радость, только от одной мысли что я со временем приду в форму 
    Новенькие и просто гости, если Вы белковый или сбалансированный тип, не задумывайтесь даже, а присоединяйтесь к нам Будем только рады худеть вместе :Love:
    И в этом мире на несколько стройняшек станет больше Афро Афро Афро
    Записан
    tosj9876
    Начинающий
    *

    Репутация: +1/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    20 Апреля 2011, 14:40:35

    Пол: Женский
    Сообщений: 2


    С нами с: 2011-03-30
    Дата рождения: 1986-08-08

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #21 : 30 Марта 2011, 20:49:15 »


    Делюсь результатами хоть и не большими  Тока никому!  за неделю на КД от меня убежало, дай Бог чтоб больше никогда и не вернулось  Злой, от 81кг осталось 76,3, и это при том что один день придерживаться полностью не получилось, и водичку я могу пить в 22.00 или даже 23.00. Пока не замечала чтоб это как-нибудь влияло на мой вес.  ненаю
    Потихоньку втягиваюсь и в питании, уже не подсматриваю так часто в таблицу  Бр-бр-бр Всё оказалось не так сложно, а я боялась
    Чувствуется лёгкость  мечтаю в облаках и радость, только от одной мысли что я со временем приду в форму 
    Новенькие и просто гости, если Вы белковый или сбалансированный тип, не задумывайтесь даже, а присоединяйтесь к нам Будем только рады худеть вместе :Love:
    И в этом мире на несколько стройняшек станет больше Афро Афро Афро
    [/quote]



    :Всем привет) Скинула на кремлевской4 кг за 1 неделю .У меня рост 173 а вес 80 ууупс,уже 76 Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся


    Записан
    Solnishko21
    Продвинутый
    **

    Репутация: +0/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    03 Апреля 2011, 17:48:44

    Сообщений: 35


    С нами с: 2011-03-31

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #22 : 01 Апреля 2011, 02:16:58 »

    Ничего себе, какие результаты! мне это кажется нереальным
    Записан
    Евгешенька
    Опытный
    ***

    Репутация: +78/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    30 Июня 2011, 07:36:21

    Пол: Женский
    Сообщений: 140


    Откуда: Украина, Одесса
    С нами с: 2011-03-21
    Дата рождения: 1988-03-02

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #23 : 11 Апреля 2011, 13:50:11 »

    Делюсь результатами хоть и не большими  Тока никому!  за неделю на КД от меня убежало, дай Бог чтоб больше никогда и не вернулось  Злой, от 81кг осталось 76,3, и это при том что один день придерживаться полностью не получилось, и водичку я могу пить в 22.00 или даже 23.00. Пока не замечала чтоб это как-нибудь влияло на мой вес.  ненаю
    Потихоньку втягиваюсь и в питании, уже не подсматриваю так часто в таблицу  Бр-бр-бр Всё оказалось не так сложно, а я боялась
    Чувствуется лёгкость  мечтаю в облаках и радость, только от одной мысли что я со временем приду в форму 
    Новенькие и просто гости, если Вы белковый или сбалансированный тип, не задумывайтесь даже, а присоединяйтесь к нам Будем только рады худеть вместе :Love:
    И в этом мире на несколько стройняшек станет больше Афро Афро Афро

    Поздравляю, ты начала свой путь к стройности  люблю все ипонское люблю все ипонское люблю все ипонское



    :Всем привет) Скинула на кремлевской4 кг за 1 неделю .У меня рост 173 а вес 80 ууупс,уже 76 Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся



    Записан
    Businka_E
    Продвинутый
    **

    Репутация: +40/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    23 Мая 2011, 08:12:41

    Сообщений: 33


    С нами с: 2010-11-10
    Дата рождения: 1982-09-21

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #24 : 29 Апреля 2011, 08:11:49 »

    Мой рост 171 см. В 2004г. я весила 73 кг, потом разожралась до 89 кг  Очень злой  И решила что я просто УЖАС! Я на этой диете похудела на 5 кг..но строго не сидела, давала себе поблажки..После 84 кг.. расслабилась +2 кг вернулось...потом пробывала калории и многое другое. В итоге в декабре 2009г я увидела цифру 76 на весах  но потом Новый год, Рождество и т.д... в Итоге я стала 80-81кг. К марту этого года наела до 84-85кг...А когда встала на весы после Пасхи... ууупс ууупс ууупс 87,3кг!   
    Теперь я взялась за КД по серьёзному! Прочитала массу информации. Сегодня 5й день на КД. 2 недели придерживаюсь: мясо, яйца, сыр, рыба и иногда позволяю томатный сок. За первые 3 дня у меня ушли быстро набранные 2,5кг.  урряяя Я уже себя ощущаю иначе. Буду стараться и дальше. А когда через недельку можно ещё будет позволять себе чуть разбавленного апельсинового сока и салатик, то вообще будет супер!
    И ещё мне очень нравится при этой диете, что можно себе позволить пойти в гости, кафе и т.д. пить спиртное и есть шашлык, мясо, рыбу  Ржунимагу Очень удобно для меня, т.к. на моно диеты у меня не хватает силы воли...очень себя мучать жалко.
    Записан
    Ludik-k
    Начинающий
    *

    Репутация: +0/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    10 Ноября 2011, 21:06:27

    Пол: Женский
    Сообщений: 1

    Откуда: Киев
    С нами с: 2011-05-18
    Дата рождения: 1977-03-31

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #25 : 18 Мая 2011, 18:27:52 »

    За две недели 5 кг!!!
    Записан
    Наташа
    Начинающий
    *

    Репутация: +0/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    31 Мая 2011, 12:08:35

    Сообщений: 1

    С нами с: 2011-05-24

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #26 : 31 Мая 2011, 07:52:18 »

    Всем КДшникам приветики! У меня вес за неделю упал с 86.4 до 80,9, при росте 164. При чём набирала в день от20 до40 у.е
    Записан
    Львиц@
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +686/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Ноября 2016, 20:23:51

    Пол: Женский
    Сообщений: 899


    Откуда: Одесса
    С нами с: 2010-10-04

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #27 : 31 Мая 2011, 08:08:10 »

    Всем КДшникам приветики! У меня вес за неделю упал с 86.4 до 80,9, при росте 164. При чём набирала в день от20 до40 у.е
    Молодец!!! Кремлевка рулит Крутой Крутой Крутой
    Записан
    Istemona
    Начинающий
    *

    Репутация: +2/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    18 Августа 2011, 14:37:03

    Пол: Женский
    Сообщений: 5


    С нами с: 2011-07-31

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #28 : 01 Августа 2011, 12:31:36 »

    Привет всем!Я новенькая, вешу сто кг, страшно признаться, страшно закомплексованая, потомучто не всегда такой была. Вес набрала после второй беременности. Не могу взять себя в руки.
    Записан
    sakura1001
    Начинающий
    *

    Репутация: +2/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Мая 2012, 15:19:50

    Сообщений: 7

    С нами с: 2012-05-01

    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #29 : 08 Мая 2012, 18:56:34 »

    в 2006 за 2 месяца сбросила 20 кг. Первые две недели вес стоял как вкопаный 82 кг,уже хотела бросать ну ура на третьей неделе минус 5 кг! 20-40 бал. Набирала. Включила раздельное питание на 4й неделе и вес вобще начал таять, за день 1 кг улетал. Но вдень 0-10 бал. Набирала,кушала в основном рыбу,по пятницам голодала. И спорт раз в неделю. Потом пошла работать. . .и все стрессы и я начинаю жрать! Сегодня первый день на кд начинаю с 20 бал. Правда с таблетками,не кидайтесь гнилыми помидорами,но у меня реальные проблемы,ем даже когда не хочу,и контролировать себя не могу,как наркоман.
    Записан
    Страниц: 1 [2] 3   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: