Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 80   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Обсуждаем кремлевскую диету - Часть 28  (Прочитано 126001 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Elizabeth Bennet
Старший советник
***

Репутация: +2209/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Января 2016, 18:50:52

Сообщений: 9510


С нами с: 2010-08-23

Просмотр профиля Awards
« Ответ #15 : 30 Сентября 2010, 20:14:47 »

А что такое шрот из семени льна и где его взять?
Записан
Фиалка-Юля
Продвинутый
**

Репутация: +30/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
18 Октября 2010, 15:16:20

Пол: Женский
Сообщений: 32


Откуда: Украина
С нами с: 2010-09-12
Дата рождения: 1983-10-18
Просто милашка!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #16 : 30 Сентября 2010, 20:58:07 »

Я уже и чай сегодня выпила  кофейку? "для похудения",раньше всегда помогал,если такое случалось.Туалет был без проблем где еще нормально почитаешь.Ну завтра с утра хватану водички теплой и буду ждать где еще нормально почитаешь.Ну очень не хоца мне таблетки глотать проносные .
Записан
Фиалка-Юля
Продвинутый
**

Репутация: +30/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
18 Октября 2010, 15:16:20

Пол: Женский
Сообщений: 32


Откуда: Украина
С нами с: 2010-09-12
Дата рождения: 1983-10-18
Просто милашка!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #17 : 30 Сентября 2010, 21:01:09 »

Девочки,а когда я смогу репуташки  Веселый раздавать??? собираю на машинку Афро?
« Последнее редактирование: 30 Сентября 2010, 23:03:30 от Фиалка-Юля » Записан
Niya1003
Профи
****

Репутация: +411/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Сентября 2011, 20:53:56

Пол: Женский
Сообщений: 366


Откуда: Украина, Николаев
С нами с: 2010-03-09
Дата рождения: 1972-02-16
330697540
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #18 : 30 Сентября 2010, 21:18:17 »

Девочки,а когда я смогу репуташки сиогу раздавать??? собираю на машинку Афро?

Уже можешь

А что такое шрот из семени льна и где его взять?

Продается в аптеках, стоит пачка в районе 5 гривен. Я кладу 2 чайные ложки на стакан кефира (ряженки), хорошо перемешиваю и минут пять жду, чтобы он немного разбух, а потом ем, как холодную кашку.
Записан
Doll_ka
Продвинутый
**

Репутация: +58/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Августа 2012, 10:25:10

Пол: Женский
Сообщений: 56


Откуда: Украина
С нами с: 2010-09-21
Дата рождения: 1989-08-25

Просмотр профиля Awards
« Ответ #19 : 30 Сентября 2010, 23:03:56 »

Doll_ka, я использую сахзам - сукразит. Мне показалось что он наименее вреден из всех. Я не могу от него отказаться полностью, т.к. утром обязательно нужно попить кофе, а несладкий я не могу пить. А чаи стараюсь пить без сахзама. А если мне совсем не вмоготу без сладкого становится, то я покупаю колу лайт и наслаждаюсь... Правда не часто. Попробуй...
А так давай выздоравливай и хандра по сладкому пройдет!!!  Целующий

спасибо!!! люблю все ипонское люблю все ипонское люблю все ипонское я тоже уже Пэпси Лайт баловалась, но что-то не то...Видела здесь рецептики разных сладостей/вкусностей из клетчатки вместо муки, вот хочу купить и попробовать с сахзамом Улыбка Чувствую себя уже нормально  Веселый
Записан
Mat
Гуру Диет
*****

Репутация: +370/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Октября 2013, 05:05:55

Пол: Женский
Сообщений: 713


Откуда: Нижневартовск
С нами с: 2008-05-05
Дата рождения: 1983-06-20
Юля


Просмотр профиля Awards
« Ответ #20 : 01 Октября 2010, 04:14:46 »

Всем доброго утра!Стартую первый день на кремлевке. А кто что сегодня будет есть?
Записан
Arishka
Старший советник
***

Репутация: +4322/-79
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
02 Апреля 2017, 12:57:05

Пол: Женский
Сообщений: 18966


Откуда: Россия, Щёлково
С нами с: 2010-03-28
Дата рождения: 1970-04-13

Просмотр профиля Awards
« Ответ #21 : 01 Октября 2010, 05:29:12 »

Доброе утро девочки!!!! Хорошего всем дня и радующих отвесиков!!!!!!!!!!!!!!! Люблюськи
Записан
Mat
Гуру Диет
*****

Репутация: +370/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Октября 2013, 05:05:55

Пол: Женский
Сообщений: 713


Откуда: Нижневартовск
С нами с: 2008-05-05
Дата рождения: 1983-06-20
Юля


Просмотр профиля Awards
« Ответ #22 : 01 Октября 2010, 07:06:27 »

Arishka,спасибочки!я вот тут мужу пообещалась что дней 7 взвешиваться не буду,так что остается только надеяться.Еще пообещала ,что  не слезу с диеты,хотя бы дней 7 отсижу,там уже посмотрим на результат.Сказал,что будет контролировать Улыбка
Записан
LUBOF
Опытный
***

Репутация: +103/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Января 2014, 19:03:56

Сообщений: 190


С нами с: 2010-02-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #23 : 01 Октября 2010, 07:12:19 »

ДЕВЧЁНКИ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!ИТАК ОТСИДЕЛА Я НЕДЕЛЮ НА КРЕМЛЁВКЕ.УШЛО 2800ГР.ОБЪЁМЫ КОНЕЧНО НЕ ОЧЕНЬ ПОРАДОВАЛИ.1СМ В ПОПЕ,1СМ В ТАЛИИ,3СМ В ЖИВОТЕ И 4СМ ПОД ГРУДЬЮ.ХОТЯ НАВЕРНОЕ ЭТО И НЕ ПЛОХО.ВООБЩЕМ ДУМАЮ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗИТЬСЯ НА ТВОРОГЕ И ПРОДОЛЖАТЬ.ХОЧУ ЕЩЁ ХОТЯ БЫ НЕДЕЛЬКУ,А ЛУЧШЕ 2.ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ И УДАЧКИ!!!
Записан
olesik
Старший советник
***

Репутация: +1541/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Мая 2015, 14:29:01

Пол: Женский
Сообщений: 8928


Откуда: Санкт-Петербург
С нами с: 2010-09-26
Дата рождения: 1977-03-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #24 : 01 Октября 2010, 07:34:20 »

Всем доброго утра!Стартую первый день на кремлевке. А кто что сегодня будет есть?


Девочки, всем доброе утречко!!!

После 7 дней на КД минус 3,500 кг  урряяя, вот только объемы не замерила.... сегодня исправлюсь

С отвесикам вех у кого получилось,  спасибо за репки!

Mat, я сегодня позавтракала 2-мя кусочками вареной колбасы, 2-й завтрак - яичница из 2-х яиц, салат из свежей моркови, на обед - фаршированный перчик, на полдник - сыр грамм 30-50, а на ужин куриная ножка тушеная, может салат из огурчиков-помидор сделаю. По уешкам не считала, но мне кажется нормально будет.
Всем удачного дня, приятного аппетита:) и последующих отвесиков!
« Последнее редактирование: 01 Октября 2010, 07:47:12 от olesik » Записан
Mat
Гуру Диет
*****

Репутация: +370/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Октября 2013, 05:05:55

Пол: Женский
Сообщений: 713


Откуда: Нижневартовск
С нами с: 2008-05-05
Дата рождения: 1983-06-20
Юля


Просмотр профиля Awards
« Ответ #25 : 01 Октября 2010, 07:52:33 »

После 7 дней на КД минус 3,500 кг
Ни фига себе!Интересно девки пляшут!Поздравляю!Это же здорово!!!Я тут разгрузку делала на гарде через день и всего отвес -1400, а тут такое дело!Все решено сижу.Я пока тоже позавтракала кофе + 1 сосиска,кофе+2 отварных яйца.Ужин будет сух.красное вино+мясо 9свиная рулька) муж сказал сделает.А обед наверное тоже яичница и 100гр.кабачковой икры.
Записан
Mat
Гуру Диет
*****

Репутация: +370/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
07 Октября 2013, 05:05:55

Пол: Женский
Сообщений: 713


Откуда: Нижневартовск
С нами с: 2008-05-05
Дата рождения: 1983-06-20
Юля


Просмотр профиля Awards
« Ответ #26 : 01 Октября 2010, 07:55:49 »

ДЕВЧЁНКИ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!ИТАК ОТСИДЕЛА Я НЕДЕЛЮ НА КРЕМЛЁВКЕ.УШЛО 2800ГР.ОБЪЁМЫ КОНЕЧНО НЕ ОЧЕНЬ ПОРАДОВАЛИ.1СМ В ПОПЕ,1СМ В ТАЛИИ,3СМ В ЖИВОТЕ И 4СМ ПОД ГРУДЬЮ.ХОТЯ НАВЕРНОЕ ЭТО И НЕ ПЛОХО.ВООБЩЕМ ДУМАЮ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗИТЬСЯ НА ТВОРОГЕ И ПРОДОЛЖАТЬ.ХОЧУ ЕЩЁ ХОТЯ БЫ НЕДЕЛЬКУ,А ЛУЧШЕ 2.ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ И УДАЧКИ!!!
LUBOF тоже поздравляю с отличным отвесом.мне бы хоть столько.прыгала бы от счастья!всем девочки по репке!
Записан
Margocha
Продвинутый
**

Репутация: +108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Октября 2010, 18:02:39

Пол: Женский
Сообщений: 56


С нами с: 2010-05-21
Дата рождения: 1970-09-04

Просмотр профиля Awards
« Ответ #27 : 01 Октября 2010, 08:23:41 »

Всем похудышечкам доброго утра. У меня снова сегодня не большой сдвиг -300. Любаша ты молодечик. Как удержаться так долго не взвешиваться. У меня терпения не хватит. Всё время думаю что а вдруг плюс. Поэтому прыгаю на весы каждое утро. А объёмы так вообще не измеряю они уходят намного медленнее чем кгешки. Сегодня в моём меню утром кофе и 3 ложечки паштета. На обед немного салатика и куринная ножка отварная и вечером кусочек сыра и водичка водичка водичка. Всем удачного дня
Записан
LUBOF
Опытный
***

Репутация: +103/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Января 2014, 19:03:56

Сообщений: 190


С нами с: 2010-02-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #28 : 01 Октября 2010, 08:33:27 »

LUBOF тоже поздравляю с отличным отвесом.мне бы хоть столько.прыгала бы от счастья!всем девочки по репке!
СПАСИБКИ!ДА Я ВООБЩЕМ-ТО РАДА.ПОНЯТНО ЧТО 10КГ ЗА НЕДЕЛЮ НЕ УЙДЁТ-ЭТО Ж НЕ ГОЛОДАНИЕ.ТАК ХОТЬ ЕШЬ,А НЕ МУЧАЕШСЯ КАК НА БЕЗВКУСНОЙ,ПРОТИВНОЙ ГРЕЧКЕ НАПРИМЕР.И УТЕБЯ ВСЁ БУДЕТ ОК.ТОЛЬКО ПОСТАРАЙСЯ ПРОДЕРЖАТЬСЯ.
Записан
Фиалка-Юля
Продвинутый
**

Репутация: +30/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
18 Октября 2010, 15:16:20

Пол: Женский
Сообщений: 32


Откуда: Украина
С нами с: 2010-09-12
Дата рождения: 1983-10-18
Просто милашка!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #29 : 01 Октября 2010, 08:58:10 »

Ни фига себе!Интересно девки пляшут!Поздравляю!Это же здорово!!!Я тут разгрузку делала на гарде через день и всего отвес -1400, а тут такое дело!Все решено сижу.Я пока тоже позавтракала кофе + 1 сосиска,кофе+2 отварных яйца.Ужин будет сух.красное вино+мясо 9свиная рулька) муж сказал сделает.А обед наверное тоже яичница и 100гр.кабачковой икры.
Доброго утричка!Mat с яйцами поосторожней.Можно всего 4 шт. в неделю.Не больше иначе проблемы будут с холестерином.Всем отвесиков побольше!
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 80   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: