Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 30   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Среда! Разгружаемся!  (Прочитано 105278 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ЮЛЯШКА ЗАХАРОВА
Профи
****

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Апреля 2008, 15:26:33

Пол: Женский
Сообщений: 259


Откуда: Новосибирск
С нами с: 2007-05-28
Дата рождения: 1984-08-29
Нет ничего отважнее, чем победа над самим собой


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #15 : 25 Июня 2007, 05:10:36 »

Мне вот по средам лучше конечно!
Во первых на вых как правило больше проводишь время дома, а там рядом кухня и тд. Если работа сидячая в офисе то считаю потерпеть проще, а еще лучше еслим агазин с продуктами от работы далеко! как у меня не пойдешь и не купишь, обед проспустила все, отлучаться нельзя Улыбка.
Так что среда для меня идеальный день! Я даже себе уже перестала казазывать на среду обед на работе....
Ну что ж теперь нас будет вижу больше чем в прошлую среду. Рада этому. Всем вперед!
Записан
SHVILI
Гуру Диет
*****

Репутация: +11/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Ноября 2011, 11:28:45

Пол: Женский
Сообщений: 679


Откуда: Ялта
С нами с: 2007-04-18
Дата рождения: 1967-10-05
Я люблю тебя,ЖИЗНЬ!!!!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #16 : 25 Июня 2007, 09:55:48 »

ПРивет всем ! Классный раздельчик открыли. Nike- ты  настоящий ГУРУ !!!!   Даже распечатала твои советы ,чтобы внимательно изучить и что-то попробовать. ненаю ненаю Вес стоит вторую неделю ,надо что-то предпринимать Веселый Показывает язык Целующий
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #17 : 25 Июня 2007, 10:14:08 »

Разгрузка на белках и грейпфруктах (из передачи "Здоровье"):

5 отварных белков(желтки не годятся)
5 грейпфтрутов
Прием пищи -10 раз в день,чередовать каждые полтора часа.Белок,через полтора часа-грейпфрут.
И так целый день.Диета не тяжелая,выдержать вполне можно,и....вкусная  Обязательно пить в сутки два литра воды или зелёный чай.
Главное правило для похудения -это не принимать никакую пищу после 18 часов.Если уж совсем невмоготу-можно выпить стакан воды с ложечкой мёда.
На этой разгрузке можно посидеть один день в неделю,а можно и два.Кто как сможет.

Volha, ну вот Плачущий я запуталась Плачущий Мы вообще не едим после 18 Плачущий Плачущий или только в разгрузку Афро

Только в эту разгрузку едим до 18.00.  Строит глазки
Записан
Ingrid
Гость
« Ответ #18 : 25 Июня 2007, 15:09:33 »

Volha! спасибо! Господи ,как пережить то эту среду? Плачущий Плачущий
Записан
Ingrid
Гость
« Ответ #19 : 25 Июня 2007, 15:10:45 »

Nika, ну я так не играю Грустный ты с такими знаниями быстро похудеешь Афро А я останусь В замешательстве
Записан
BASTA
Гость
« Ответ #20 : 25 Июня 2007, 15:15:38 »

Ingrid    Так тебе осталось всего-ничего 3 кило!!! Куда ты денешься! Улыбка
Записан
Natasha_P
Гуру Диет
*****

Репутация: +27/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Ноября 2011, 21:35:04

Пол: Женский
Сообщений: 565


Откуда: Киев
С нами с: 2007-05-23
Дата рождения: 1979-04-06
412959747
Просмотр профиля Awards
« Ответ #21 : 25 Июня 2007, 15:20:55 »

Volha! спасибо! Господи ,как пережить то эту среду? Плачущий Плачущий
Переживешь! Мы тебя поддержим! От одного разгрузочного дня еще никто не умирал! (если я не ошибаюсь)
Записан
Принцесса-Лебедь
Гуру Диет
*****

Репутация: +16/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Сентября 2009, 21:16:44

Пол: Женский
Сообщений: 550


Откуда: Берлин
С нами с: 2007-06-18
Красота требует жертв!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #22 : 25 Июня 2007, 15:32:45 »

А я познакомилась с одним молодым человеком.
Думала ему года 23... максимум 25.
А он сказал, что ему уже все 38!!!
Я не поверила Шокирован Шокирован Шокирован

Так вот его секрет в том, что он по средам ВООБЩЕ НИЧЕГО не ест.
Вот такой разгрузочный день у него!
И выглядит прекрасно! Афро

Так что нам остается только брать пример! симпатяшка
Записан
BASTA
Гость
« Ответ #23 : 25 Июня 2007, 15:37:46 »

Принцесса-Лебедь   Нчего себе!!! А сколько лет он так делает интересно?
Записан
Принцесса-Лебедь
Гуру Диет
*****

Репутация: +16/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Сентября 2009, 21:16:44

Пол: Женский
Сообщений: 550


Откуда: Берлин
С нами с: 2007-06-18
Красота требует жертв!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #24 : 25 Июня 2007, 15:42:07 »

Не знаю, но спрошу!
По-моему лет 10-15...
Он спортсмен, лыжник что-ли...
Записан
Natasha_P
Гуру Диет
*****

Репутация: +27/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Ноября 2011, 21:35:04

Пол: Женский
Сообщений: 565


Откуда: Киев
С нами с: 2007-05-23
Дата рождения: 1979-04-06
412959747
Просмотр профиля Awards
« Ответ #25 : 25 Июня 2007, 15:44:11 »

Ну, кто может целый день не есть, а кто и нет. Я раз как-то пробовала, так мне стало плохо, чуть сознание не потеряла. А на молокочае клево, даже есть особо не хочеться.
Записан
Принцесса-Лебедь
Гуру Диет
*****

Репутация: +16/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Сентября 2009, 21:16:44

Пол: Женский
Сообщений: 550


Откуда: Берлин
С нами с: 2007-06-18
Красота требует жертв!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #26 : 25 Июня 2007, 15:50:39 »

Я тоже не могу целый день не есть.
А что такое молокочай?
Записан
BASTA
Гость
« Ответ #27 : 25 Июня 2007, 15:53:34 »

Принцесса-Лебедь     раз спортсмен, думаю дело не только в "среде" Хотя,  может это тоже помогает:)
Записан
Принцесса-Лебедь
Гуру Диет
*****

Репутация: +16/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Сентября 2009, 21:16:44

Пол: Женский
Сообщений: 550


Откуда: Берлин
С нами с: 2007-06-18
Красота требует жертв!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #28 : 25 Июня 2007, 15:57:23 »

Конечно! Но он ведет очень правильный образ жизни!
И ОЧЕНЬ следит за своим пианием!

У него есть брат, я думала что он на 20-25 лет старше.
А он его старше всего на 2 года!!! Шокирован
Представляете?
Записан
Natasha_P
Гуру Диет
*****

Репутация: +27/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Ноября 2011, 21:35:04

Пол: Женский
Сообщений: 565


Откуда: Киев
С нами с: 2007-05-23
Дата рождения: 1979-04-06
412959747
Просмотр профиля Awards
« Ответ #29 : 25 Июня 2007, 15:59:09 »

О молокочае: http://forum.vegan.com.ua/index.php/topic,78.0.html
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 30   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: