Страниц: 1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 [82] 83   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Один килограмм в день!!!  (Прочитано 88933 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Мандаринка
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Апреля 2017, 07:48:11

Пол: Женский
Сообщений: 4

Откуда: Киев, Украина
С нами с: 2014-07-29
Дата рождения: 1978-05-12

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1215 : 29 Июля 2014, 13:19:51 »

Привет мандаришка. Очень рада твоему появлению, ббудем друг друга поддерживать.
Как тебя зовут? Я Света.
Мяско съела, жду сок))))


Привет,  теперь будем худеть вместе.
Зовут меня Тамила.
Записан
Колючка
Гуру Диет
*****

Репутация: +597/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Мая 2015, 10:02:27

Пол: Женский
Сообщений: 1612


Откуда: Москва
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1981-10-31
359936813
Просмотр профиля Awards
« Ответ #1216 : 29 Июля 2014, 16:38:37 »

Оч Приятно. Худеем теперь вместе. Ты главное не сорвись.
Записан
Мандаринка
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Апреля 2017, 07:48:11

Пол: Женский
Сообщений: 4

Откуда: Киев, Украина
С нами с: 2014-07-29
Дата рождения: 1978-05-12

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1217 : 30 Июля 2014, 07:59:54 »

Доброе утречко всем Прэвэээддд

За первый день этой диетки -300гр. Маловато канеш, но в общем хорошо, если учесть, что понедельник был на молокочае, то это скорее всего ушел именно жир, а не вода. Да и КД через недельку. В общем и этим результатом довольна.
Продолжаем Веселый.
Записан
Колючка
Гуру Диет
*****

Репутация: +597/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Мая 2015, 10:02:27

Пол: Женский
Сообщений: 1612


Откуда: Москва
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1981-10-31
359936813
Просмотр профиля Awards
« Ответ #1218 : 30 Июля 2014, 11:05:50 »

Приветики. Я тоже с отчетом, сегодня 3й день все по плану. -600г. и того всего -1,2кг
Вчера еле устояла перед плюшками, но из за этого напилась кефира больше положенного, около 0,5л выпила. Нно на душе спокойно, это же кефир))))
Записан
Колючка
Гуру Диет
*****

Репутация: +597/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Мая 2015, 10:02:27

Пол: Женский
Сообщений: 1612


Откуда: Москва
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1981-10-31
359936813
Просмотр профиля Awards
« Ответ #1219 : 31 Июля 2014, 06:35:56 »

А вот и я. Вчера вела себя плохо, вечером наелась нектаринов, ну очень много. Одно утешает что это не макароны))))
И того +400
Тамила, как у тебя дела? Ты держись.
Записан
Мандаринка
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Апреля 2017, 07:48:11

Пол: Женский
Сообщений: 4

Откуда: Киев, Украина
С нами с: 2014-07-29
Дата рождения: 1978-05-12

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1220 : 31 Июля 2014, 08:37:10 »

 Прэвэээддд Светик.

У меня грусть с утра и ненависть к самой себе. Вчера приехали друзья и я малёхо согрешила Очень злой. Немножко колбаски, много помидоров, ни одного яблока и вместо кефира ВИНО. Сегодня на весах +200 и отёчность рук и ног. Плачущий
Вчера во второй половине дня было очень тяжелое ощущение в желудке, как будто кирпич съела и раздуло шо капец. У тебя такого нет?
Записан
Колючка
Гуру Диет
*****

Репутация: +597/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Мая 2015, 10:02:27

Пол: Женский
Сообщений: 1612


Откуда: Москва
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1981-10-31
359936813
Просмотр профиля Awards
« Ответ #1221 : 31 Июля 2014, 11:35:57 »

Не, меня не раздувает, но чую на яйцах долго не смогу сидеть, надо будет со след недельки их чем нибудь заменить.
Не переживай, ты не одна вчера хомячила, я вот персиков штук 7-9 сьела, мне тоже плохо было и совесть мучает.
Главное сегодня, завтра продержаться, а в выхи в загул пойдем))))
Записан
Колючка
Гуру Диет
*****

Репутация: +597/-3
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Мая 2015, 10:02:27

Пол: Женский
Сообщений: 1612


Откуда: Москва
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1981-10-31
359936813
Просмотр профиля Awards
« Ответ #1222 : 01 Августа 2014, 12:37:40 »

Ну вот 5й день диеты. Еще -200г. Вчера вечером были семечки.
Сб вскр ем, как бы не наесть все обратно)
Тамил, ты как?
Записан
Oskolochek
Опытный
***

Репутация: +113/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Апреля 2015, 06:59:20

Пол: Женский
Сообщений: 246


Откуда: Россия
С нами с: 2009-01-12
Дата рождения: 1986-02-10

Просмотр профиля Awards
« Ответ #1223 : 04 Августа 2014, 07:03:23 »

Девочки, привет!можно вопрос-а на этой диетке все нормально у вас с  где еще нормально почитаешь ??тоже хочу попробовать, но смущает данный вопрос)))))))))
Записан
mvit01
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Августа 2014, 11:05:39

Сообщений: 3

С нами с: 2014-08-08

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1224 : 10 Августа 2014, 16:43:27 »

Я знаю диету от которой можно худеть очень быстро.
Это новая хурмовая диета.
Многие звезды ее используют.
Прочитать подробнее можно тут (http://starhab.ru/xurmovaya-dieta-priyatnoe-poxudenie/) что это там?
Записан
Abai
Начинающий
*

Репутация: +0/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
11 Ноября 2014, 18:22:18

Сообщений: 3

С нами с: 2014-11-08

Просмотр профиля Awards
« Ответ #1225 : 08 Ноября 2014, 13:33:29 »

Очень не плохой способ,но времени понадобиться не мало.Я Вам предложу - Восточную Диету.Буквально через 2 недели вы сразу заметите результат.Использование выложу в видео снизу.
 http://www.youtube.com/watch?v=ATvGvBTON7Y
Записан
Inno4k@
Продвинутый
**

Репутация: +36/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Сентября 2016, 06:51:03

Пол: Женский
Сообщений: 84


Откуда: Kiev
С нами с: 2010-03-13
Дата рождения: 1980-05-07
нет ничего вкуснее, чем ощущать себя ХУДОЙ!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #1226 : 16 Августа 2016, 06:29:53 »

Всем привет люблю все ипонское
Возобновляю эту диетку. Сидела на ней пару тройку лет назад,была очень довольна: -9 кг за три недели, самое главное, что сброшенные кг долго не возвращались, в последний год запустила себя.Вот опять настал той час, когда времени мало, а похудеть нужно быстро.
Итак исходные данные:
ОГ-97
ОТ-87
ОБ-105
ОЛ-63
Если есть желание-присоединяйтесь,вместе веселей
Записан
Inno4k@
Продвинутый
**

Репутация: +36/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
10 Сентября 2016, 06:51:03

Пол: Женский
Сообщений: 84


Откуда: Kiev
С нами с: 2010-03-13
Дата рождения: 1980-05-07
нет ничего вкуснее, чем ощущать себя ХУДОЙ!


Просмотр профиля Awards
« Ответ #1227 : 16 Августа 2016, 08:05:48 »

Решила добавить немного фитнеса: скачала приложения на телефон: скакалку 7 мин, пресс и отжимания. Ну,думаю ща как спротсмен все сделаю,ага((( Вообщем 7минут еще как-то проскакала, пресс тока 1 круг упражнений вместо 3-х и немного отжалась.Ну-начало положено бегу
Хочу заменить в диете изюм(терпеть не могу) на курагу, кефир на грейпрут и добавлю медовое обертывание на ночь, раз дохляк по фитнесу.
Задача на сегодня найти грейпруф. Еще пока больших отвесов не жду,ского КД дней через 5.
Записан
flowers
Гуру Диет
*****

Репутация: +67/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
03 Ноября 2016, 19:56:36

Пол: Женский
Сообщений: 606


Откуда: Germany
С нами с: 2010-12-30
Дата рождения: 1975-04-19
Рост 168

  • Awards Победитель марафона "Снежные королевы на Магических лыжах 2012"

  • Просмотр профиля Awards
    « Ответ #1228 : 16 Августа 2016, 09:22:20 »

    Привет, я к тебе присоеденюсь с удовольствием. Начала диету вчера, буду на ней до след. вторника, а потом еду в отпуск. Замеры сделаю сегодня и выставлю. Я заменила яблоко на грейпфрут.
    Записан
    Inno4k@
    Продвинутый
    **

    Репутация: +36/-0
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    10 Сентября 2016, 06:51:03

    Пол: Женский
    Сообщений: 84


    Откуда: Kiev
    С нами с: 2010-03-13
    Дата рождения: 1980-05-07
    нет ничего вкуснее, чем ощущать себя ХУДОЙ!


    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #1229 : 16 Августа 2016, 16:11:32 »

    Привет, очень рада!!! В копилочку собираю на машинку
    Я пока грейфрут у нас не нашла, обещают на следующей неделе завести, так что я пока буду вечером кефирчике по диете)))
    « Последнее редактирование: 16 Августа 2016, 16:14:14 от Inno4k@ » Записан
    Страниц: 1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 [82] 83   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: