Страниц: 1 ... 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 [172] 173   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Диета Самой Счастливой. (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ) Часть 9.  (Прочитано 445871 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ольга
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Июля 2017, 14:38:53

Пол: Женский
Сообщений: 7


С нами с: 2017-06-05

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2565 : 12 Июня 2017, 05:25:30 »

Привет, Оля. Я тоже очень давно пыталась на этой диете сидеть. У меня так было постоянно -+ и вес не уходил, и очень тяжело было идти на голодный день. Я сейчас пытаюсь просто "не есть после 15". Я человек совсем безвольный и диеты соблюдать не умею, только на таком режиме иногда получается худеть. Давай сравним, сколько уйдет у нас с тобой за десять дней. Посмотрим, что эффективнее. Тебе на каком дне легче на голодной или кефирном? Я за кефирный, но я его не выдерживала никогда. Я видела в интернет девочку, она голодала через день, очень много сбросила, но в день еды она была на ПП, плюс бегала 7-8 км на беговой дорожке, крутила обруч. Начинала она со 100 кг, сколько сейчас не пишет, просто размер одежды 46, вес держит несколько лет. Пишу не для того, чтобы ты забросила диету, а чтобы ты не тратила силу волю зря.

Привет, Элизабет!
Очень рада, что ты написала!
Давай, конечно, сравним. Будет интересно!
Мне, во всяком случае пока, легко дается голодный день. В кефирный чуть больше есть хочется, уже начинаю мечтать, чтоб такого завтра съесть вкусного))
Если бы еще не нужно было в голодные дни готовить, то было бы легче))
Я сама как-то сидела на -60, вес уходил, но медленнее. Но я тогда еще на фитнес ходила.
Таких быстрых результатов ещё никогда не видела. Думаю, какое-то время так похудею, а потом на что-нибудь менее радикальное перейду.
Я не записывала, когда взвешивалась, поэтому напишу те дни, которые помню. После дня еды, конечно был плюс, но точно вес не помню. Вес после голода и кефира:
11.06.17 - 75,9 кг
12.06.17 - 75,8 кг
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2566 : 12 Июня 2017, 10:11:09 »

Привет, Элизабет!
Очень рада, что ты написала!
Давай, конечно, сравним. Будет интересно!
Мне, во всяком случае пока, легко дается голодный день. В кефирный чуть больше есть хочется, уже начинаю мечтать, чтоб такого завтра съесть вкусного))
Если бы еще не нужно было в голодные дни готовить, то было бы легче))
Я сама как-то сидела на -60, вес уходил, но медленнее. Но я тогда еще на фитнес ходила.
Таких быстрых результатов ещё никогда не видела. Думаю, какое-то время так похудею, а потом на что-нибудь менее радикальное перейду.
Я не записывала, когда взвешивалась, поэтому напишу те дни, которые помню. После дня еды, конечно был плюс, но точно вес не помню. Вес после голода и кефира:
11.06.17 - 75,9 кг
12.06.17 - 75,8 кг


Приветик Оль)молодец,уверенно циферки опускаются вниз,это радует очень)главное не бросать и не расстраиваться что где то тяжело и не получается,зато результат не заставит себя ждать коль упорствовать будешь,сама знаешь)) Смотрю на тебя и вспоминаю как мечтала о 70кг год назад..когда дошла до этой цифры была счастлива просто,потом еще ниже пошла и теперь думаю как можно было себя так запустить блин)
А тебе  сколько лет кстати?а то в профиле не написано
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +161/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:57:53

Сообщений: 957

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #2567 : 14 Июня 2017, 10:08:08 »

У меня вес стоит. Я пока не ем после 16. Ну и все по нулям.
Записан
Ольга
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Июля 2017, 14:38:53

Пол: Женский
Сообщений: 7


С нами с: 2017-06-05

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2568 : 14 Июня 2017, 11:29:20 »

Приветик Оль)молодец,уверенно циферки опускаются вниз,это радует очень)главное не бросать и не расстраиваться что где то тяжело и не получается,зато результат не заставит себя ждать коль упорствовать будешь,сама знаешь)) Смотрю на тебя и вспоминаю как мечтала о 70кг год назад..когда дошла до этой цифры была счастлива просто,потом еще ниже пошла и теперь думаю как можно было себя так запустить блин)
А тебе  сколько лет кстати?а то в профиле не написано

Netka, спасибо, что поддерживаешь  люблю все ипонское
Да, настрой есть! Уже сама в шоке, как могла себя так запустить  ууупс  Лето на дворе, а я такой толстяк((( фууу
и да, мне 32 года
Ела два дня, как по диете, но не потому что хотелось так,  а потому, что много наготовила, сама понимаю идиотизм, нужно меньше готовить блинчик будет кто?
Сегодня не ем, завтра кефир!
Вес вчера 76,5 кг, сегодня 76,7 кг.


Элизабет, не расстраивайся, сдвинется с места вес. На твоем весе он ведь уже не так быстро уходит, как на моём)) Ну, думаю, ты сама знаешь)
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2569 : 14 Июня 2017, 13:04:32 »

Netka, спасибо, что поддерживаешь  люблю все ипонское
Да, настрой есть! Уже сама в шоке, как могла себя так запустить  ууупс  Лето на дворе, а я такой толстяк((( фууу
и да, мне 32 года
Ела два дня, как по диете, но не потому что хотелось так,  а потому, что много наготовила, сама понимаю идиотизм, нужно меньше готовить блинчик будет кто?
Сегодня не ем, завтра кефир!
Вес вчера 76,5 кг, сегодня 76,7 кг.


Элизабет, не расстраивайся, сдвинется с места вес. На твоем весе он ведь уже не так быстро уходит, как на моём)) Ну, думаю, ты сама знаешь)

Приветик)почти моя одногодка..мне 33..вижу настроена серьезно это хорошо Я вспоминаю свое прошлое лето,боожее на чем я только не худдела..самое классное и комфортное время было на Протасовке,оой класс..мне нравилось жевать всяческие овощи и мокать в молочный соус,главное сколько угодно можно есть..да и грешила так же..и печеньками и конфетками и фруктами тоже,хоть их там и нельзя вроде,вот думаю в июле тоже посижу на ней,вкусненько и не каллорийно)
Ты нам главное отписывайся тут обо всем,мы поддержим в любом случае и поругаем если надо будет)
Мне просто самой интересно за сколько время ты до 70 дойдешь..я вон свой дневник листала недавно читала что я тут писала год назад,так забавно такие страдания были а теперь радуюсь что все было не зря)
 собираю на машинку еще одну репку для бодрости лови
Записан
Ольга
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Июля 2017, 14:38:53

Пол: Женский
Сообщений: 7


С нами с: 2017-06-05

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2570 : 17 Июня 2017, 23:37:02 »

Привет!
Самой очень интересно, когда дойду до 70!
После голода и кефира, утром 16,06,17 вес был 75,00 кг, сегодня после вчерашнего Д.Р. племяшки уже 75,9кг, и такое какое то сегодня паршивое настроение было, что ела весь день, даже вечером, так что боюсь представить какой вес будет завтра.  ууупс
Так что завтра буду брать себя в руки  Рот на замке
Спасибо за поддержку!
Записан
Ольга
Начинающий
*

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
13 Июля 2017, 14:38:53

Пол: Женский
Сообщений: 7


С нами с: 2017-06-05

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2571 : 28 Июня 2017, 10:43:43 »

Я опять с небольшим отчетом, после голодных дней вес снизился до 73,9 кг, но я прекращаю худеть по "самой счастливой" и перехожу на "-60". Может буду делать разгрузочные дни, но, к сожалению, мой желудок протестует против этой диеты, так что прекращаю его мучить))
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +161/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:57:53

Сообщений: 957

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #2572 : 28 Июня 2017, 12:32:19 »

Рада за тебя Оля. Хорошо, что есть минус и что ты уходишь на другую систему. Все таки эти скачки веса  ...
Все получится. Я сегодня второй день не ем после 15. Опять, а до этого филонила. Так что вес стоит. Хороших отвесов.
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2573 : 03 Июля 2017, 11:34:46 »

Всем привет) есть кто ? кто хотел бы сегодня со мной стартонуть на СС? Улыбка
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2574 : 03 Июля 2017, 11:48:32 »

В общем, я тут буду отчитываться Очень буду рада, если кто-то присоединиться  Подмигивающий Когда-то давно я с помощью этой диеты сбросила более 13кг  Строит глазки Тогда она мне очень подошла и нравилась... надеюсь что в этот раз у меня тоже все получится  Смеющийся
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2575 : 03 Июля 2017, 11:50:47 »

Итак.... сегодня мой вес утром 58,8кг  Шокирован По планам у меня не менее 8 стаканов водички и чашка кофе с ложкой меда... которую я уже благополучно выпила  класс!
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2576 : 04 Июля 2017, 10:15:12 »

Привет всем, кто здесь бывает))) и мне доброе утро))

Я смогла  мечтаю в облаках  первый день на водичке прошел отлично  Бр-бр-бр

Утром весы мне показали 57,3 Смеющийся

Сегодня второй день разгруза - вода+кефирчик  Афро
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2577 : 05 Июля 2017, 09:46:28 »

 Прэвэээддд

второй день прошел тоже более-менее нормально... вода 7стаканов+1л кефира+немного малины (штук 10 ягодок)

Вес на сегодня 56кг ровно 

Итого за 2 дня разгруза - 2,8кг  мечтаю в облаках


Очень хочется, чтобы кто-то присоединился... но смотрю, что форум как-то сонный совсем... все уж , наверное, совсем худенькие.. одна я осталась толстухой  Смеющийся
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2578 : 05 Июля 2017, 20:30:14 »

Прэвэээддд

второй день прошел тоже более-менее нормально... вода 7стаканов+1л кефира+немного малины (штук 10 ягодок)

Вес на сегодня 56кг ровно 

Итого за 2 дня разгруза - 2,8кг  мечтаю в облаках


Очень хочется, чтобы кто-то присоединился... но смотрю, что форум как-то сонный совсем... все уж , наверное, совсем худенькие.. одна я осталась толстухой  Смеющийся

Приветик Глория)рада что на форум заглядывают новенькие,молодец...хотя судя по твоему весу думаю тебе не много скинуть осталось,учитывая возраст..наверное ростом ты маленькая?иначе был бы уже дефицит веса))худышка совсем блин)
Я тут периодически почитываю темки кто что пишет и сама отписываюсь,правда сейчас особо нечего писать так как на небольшом лечении,поэтому пока читаю остальных и придерживаюсь ПП!это диету СС не пробовала ни разу..для меня такие качели в питании резки слишком..мне либо на голодняке посидеть либо есть а так сегодня загруз а завтра разгруз было бы тяжко)но ты пиши все равно,будем читать тебя наблюдать и поддерживать :Love:
Записан
Glori_ya
Гуру Диет
*****

Репутация: +1108/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2017, 12:10:45

Пол: Женский
Сообщений: 1470


Откуда: Украина, Днепропетровск
С нами с: 2010-07-29
Дата рождения: 1979-05-24
Вперед к стройной фигуре....


Просмотр профиля Awards
« Ответ #2579 : 06 Июля 2017, 11:57:18 »

 Прэвэээддд

Приятно познакомиться)))) Спасибо за поддержку Мой рост 160см) А мне эта диета ну очень подходит... только я ее под себя немного подкорректировала - пн,вт - разгруз, ср - загруз, чт,пт - разгруз, сб,вс - загруз.  я в 2010году плотненько тут зависала на форуме)) нас тогда "самых счастливых" много тут было)))

Для меня наоборот герои те, кто умеет придерживаться ПП класс! я не могу... обязательно схомячу что-то вредное и не вовремя  Улыбка

Ладненько, буду отчитываться Смеющийся

Вчера загрузилась я знатненько   мням-мням  Быть добру ням-ням

Сегодня  у меня водичка  класс! и да, я себе позволяю чашку кофе с 1 ч.л. меда... на результате это никак не сказывается 
Записан
Страниц: 1 ... 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 [172] 173   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: