Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Двухнедельная эффективная диета!  (Прочитано 10301 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #15 : 17 Мая 2016, 11:42:24 »

А монодиеты тоже не полезны. И откат после них также гарантирован.
Играть в "гармошку" по моему мнению не очень интересно с организмом.
Ну, и если не было никаких ограничений в еде, то толчком будет простой отказ от сладкого и мучного, и вес будет уходить отлично.

Согласна,виляет вес туда сюда от халатного отношения к своему питанию,при том что я сладкоежка жуткая!сегодня 5й день диеты,отвесы радуют,но после ваших слов я призадумалась как бы оно не вернулось потом..пожалуй недельки мне будет достаточно этой диеты,сделаю перерыв на овощах и фруктах,потом сяду на более щадящую!спасибо
Записан
Annet_pussy
Продвинутый
**

Репутация: +9/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
01 Июня 2016, 11:30:34

Сообщений: 67


С нами с: 2016-01-24

Просмотр профиля Awards
« Ответ #16 : 17 Мая 2016, 11:59:17 »

Попробуйте просто рациональное питание. Вы каши едите?
Обычно сладкого хочется от недостатка углеводов. Если кушать кашу на завтрак, можно даже с медом и фруктами, это даст сытость часа на 3-4, и тоже сладко, но полезно.
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #17 : 17 Мая 2016, 12:15:27 »

Попробуйте просто рациональное питание. Вы каши едите?
Обычно сладкого хочется от недостатка углеводов. Если кушать кашу на завтрак, можно даже с медом и фруктами, это даст сытость часа на 3-4, и тоже сладко, но полезно.

да я все кушаю,каши люблю,овсянка у меня практически всегда на завтрак,иногда два хлебца отрубных и два яйца....мне главное не ленится спортом заниматься и кушать маленькими порциями,а сладкое и мучное пожалуй исключу однозначно,жалко своих трудов на диетах)
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #18 : 17 Мая 2016, 12:18:55 »

Почитала диету Дюкана,когда то на ней постепенно хорошо похудела,даже сама не заметила как за год 12кг исчезли,наверное перейду на нее,там тоже весь сбор продуктов,главное отрубей накупить сьездить мням-мням
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #19 : 17 Мая 2016, 12:21:24 »

Но все же,гости..кто читает эту диетку,не бойтесь пробовать,у кого нет особо проблем со здоровьем можно посидеть на ней хотя бы неделю,мне отлично на ней сидится)5й день и -2.800кг урряяя
Записан
Мама_Вика
Гуру Диет
*****

Репутация: +216/-24
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Сентября 2017, 22:17:07

Пол: Женский
Сообщений: 1597


Откуда: Киев
С нами с: 2012-10-02
Дата рождения: 1980-09-01

Просмотр профиля Awards
« Ответ #20 : 17 Мая 2016, 14:55:35 »

Но все же,гости..кто читает эту диетку,не бойтесь пробовать,у кого нет особо проблем со здоровьем можно посидеть на ней хотя бы неделю,мне отлично на ней сидится)5й день и -2.800кг урряяя


Привет!! Я так понимаю что ты тут дневничек завела))
Какой у тебя рост?

У меня рост 164 см и стартую я с 75 опять Подмигивающий
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
17 Октября 2017, 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #21 : 17 Мая 2016, 15:10:24 »


Привет!! Я так понимаю что ты тут дневничек завела))
Какой у тебя рост?

У меня рост 164 см и стартую я с 75 опять Подмигивающий

Привет Викусь)да вроде дневнички в другом разделе создаются,я кстати думала о нем,незнаю)у меня рост 174..стартовала с 78.500
Записан
laguna
Super Star
*****

Репутация: +399/-4
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Мая 2017, 15:19:06

Пол: Женский
Сообщений: 3284


Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
С нами с: 2012-06-27
Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #22 : 17 Мая 2016, 17:09:48 »

    А монодиеты тоже не полезны. И откат после них также гарантирован.
    Играть в "гармошку" по моему мнению не очень интересно с организмом.
    Ну, и если не было никаких ограничений в еде, то толчком будет простой отказ от сладкого и мучного, и вес будет уходить отлично.

    Аня, не ты ли у нас зарегилась? Улыбка
    Просто сказала, что с вегана пришла, я и подумала..


    Сидела я на таком, только меня закодировали и диету эту дали, 3 месяца сидела, на 30 кг похудела, а потом забеременела и на 28 кг поправилась.
    потом второй раз поехала кодироваться, а оно уже не сработало, вот.
    Больше ничего говорить не буду, а то опять тапками закидают)))
    Записан
    Annet_pussy
    Продвинутый
    **

    Репутация: +9/-1
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    01 Июня 2016, 11:30:34

    Сообщений: 67


    С нами с: 2016-01-24

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #23 : 17 Мая 2016, 17:17:09 »

    Аня, не ты ли у нас зарегилась? Улыбка
    Просто сказала, что с вегана пришла, я и подумала..


    Сидела я на таком, только меня закодировали и диету эту дали, 3 месяца сидела, на 30 кг похудела, а потом забеременела и на 28 кг поправилась.
    потом второй раз поехала кодироваться, а оно уже не сработало, вот.
    Больше ничего говорить не буду, а то опять тапками закидают)))

    Да, это я была )

    От себя хочу добавить, что тоже пробовала много чего для похудения. Но когда прекращала, откат был конкретнейший. Это давно было, лет 10 назад. А вот потом поумнела, когда в больничку с гастритом загремела.
    Потом вооружилась литературой и поняла, что я дура, мучила себя.
    НА фоне болезни мне много чего нельзя было, и я это повернула себе на пользу.
    Сейчас бывает, что набираю немного, но с легкостью сбрасываю. Вот 10 кг набрала, это уже катастрофа для меня, но так случилось, иногда жизнь диктует свои правила. Мало движения, лишняя еда, пусть даже и не вредная. И вот оно, чудо на фигуре. Но я с легкостью вернулась в нормальному питанию.

    Наверное заведу на форуме дневник, расскажу о своем опыте. Но чуть позже. Пока особо настроя нет
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    17 Октября 2017, 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #24 : 17 Мая 2016, 17:17:42 »

    Аня, не ты ли у нас зарегилась? Улыбка
    Просто сказала, что с вегана пришла, я и подумала..


    Сидела я на таком, только меня закодировали и диету эту дали, 3 месяца сидела, на 30 кг похудела, а потом забеременела и на 28 кг поправилась.
    потом второй раз поехала кодироваться, а оно уже не сработало, вот.
    Больше ничего говорить не буду, а то опять тапками закидают)))

    Так вес наверное ушел благодаря кодировке ,диета как вспомогательное наверное?)30кг круто конечно..мне бы так
    Записан
    Annet_pussy
    Продвинутый
    **

    Репутация: +9/-1
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    01 Июня 2016, 11:30:34

    Сообщений: 67


    С нами с: 2016-01-24

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #25 : 17 Мая 2016, 17:20:31 »

    Так вес наверное ушел благодаря кодировке ,диета как вспомогательное наверное?)30кг круто конечно..мне бы так
    Вес уходит за счет ограничения питания. Волшебства не бывает, и кодировка, это типа как способ воздействия на человека, не более. Худеет он все равно сам.

    Так же и с курением и алкоголем.
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    17 Октября 2017, 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #26 : 17 Мая 2016, 17:23:35 »

    Вес уходит за счет ограничения питания. Волшебства не бывает, и кодировка, это типа как способ воздействия на человека, не более. Худеет он все равно сам.

    Так же и с курением и алкоголем.

    Да это понятно что человек сам худеет,но за три месяца на 30кг похудеть просто невозможно,стресс по моему для организма большой,да и на такой жесткой диете сидеть так долго нельзя я считаю,хотяяя...привыкаешь я думаю
    Записан
    Annet_pussy
    Продвинутый
    **

    Репутация: +9/-1
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    01 Июня 2016, 11:30:34

    Сообщений: 67


    С нами с: 2016-01-24

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #27 : 17 Мая 2016, 17:24:26 »

    Да это понятно что человек сам худеет,но за три месяца на 30кг похудеть просто невозможно,стресс по моему для организма большой,да и на такой жесткой диете сидеть так долго нельзя я считаю,хотяяя...привыкаешь я думаю

    Можно запросто. 10 кг в месяц на очень ограниченном питании - запросто.
    « Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 17:32:03 от Annet_pussy » Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    17 Октября 2017, 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #28 : 17 Мая 2016, 17:25:57 »

    Можно запросто. 10 кг в день на очень ограниченном питании - запросто.

    10кг в месяц наверное а не в день Смеющийся ну да..невозможное возможно
    Записан
    laguna
    Super Star
    *****

    Репутация: +399/-4
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    24 Мая 2017, 15:19:06

    Пол: Женский
    Сообщений: 3284


    Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
    С нами с: 2012-06-27
    Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #29 : 17 Мая 2016, 17:31:08 »

    Кодируя, дают установку, чтобы жареное и жирное в рот не лезло))
    Это обычный гипноз, гипноз - это стресс, поэтому предупреждают, что любой внешний стресс
    и капец  действию кодировки.
    Кодировка, чтобы не сорваться на таком питании + велели жидкости до литра пить (тоже атас)
    Так что, я так уже не хочу, я на этой диете волосы с ногтями свои оставила)


    10кг в месяц наверное а не в день Смеющийся ну да..невозможное возможно

    Можно и 7 кг в день, даже название препарата могу написать)))), боксеры так перед соревнованиями сушатся,
    чтобы в меньшую категорию попасть. А потом за 2 дня их возвращают.
    Записан
    Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: