Страниц: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Двухнедельная эффективная диета!  (Прочитано 10383 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #135 : 24 Октября 2016, 10:04:25 »

до начала худений фотка..май месяц

и сейчас ...


но я потом сделаю в полный рост обязательно..для сравнения))
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +161/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:30:35

Сообщений: 959

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #136 : 24 Октября 2016, 11:21:41 »

Небо и земля, особенно если сравнивать со свадебной фоткой.  Шокирован
Со скульптурой не страшно честно, но там же скульптура, сама понимаешь.
Сейчас просто конфетка: и на первом очень хорошенькая, и на последнем. Лицо не отекшее, а прямо миленькое стало, лисичка. Никогда не возвращайся к старой жизни.
Не скрывай красоту за слоем жира.


« Последнее редактирование: 24 Октября 2016, 11:23:49 от Элизабет » Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #137 : 24 Октября 2016, 13:44:29 »

Небо и земля, особенно если сравнивать со свадебной фоткой.  Шокирован
Со скульптурой не страшно честно, но там же скульптура, сама понимаешь.
Сейчас просто конфетка: и на первом очень хорошенькая, и на последнем. Лицо не отекшее, а прямо миленькое стало, лисичка. Никогда не возвращайся к старой жизни.
Не скрывай красоту за слоем жира.




о дааа,я сама смотрю и ужасаюсь,как могла так себя запустить,хорошо мужчина любимый появился,который дал пинка и придал стимула к похудению)большк такого не будет,разве что после родов поправлюсь)
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #138 : 26 Октября 2016, 05:28:30 »

Вес 66.700,сегодня начало второй недели диеты...в меню филе куриное 200гр(хотя по диете говядина,но я ее не особо люблю)два помидора и чай,кофе водааа поехали!
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #139 : 27 Октября 2016, 08:40:12 »

Вес 66.600  Смеющийся демонически так,сегодня 2 яблока,200гр курицы вареной и пару помидорок,вода чай кофе
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +161/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:30:35

Сообщений: 959

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #140 : 28 Октября 2016, 17:02:50 »

Вес 66.600  Смеющийся демонически так,сегодня 2 яблока,200гр курицы вареной и пару помидорок,вода чай кофе
Главное что минус. Сил тебе. Это МЕГА результат.
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #141 : 31 Октября 2016, 09:15:09 »

  вес 66.00 переставляю линеечку еще на 1кг...наверное с диетками пока сделаю перерыв и посижу на ПП!
Записан
VVVVV
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Апреля 2017, 06:36:42

Пол: Женский
Сообщений: 207


С нами с: 2016-07-21
Надя


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #142 : 31 Октября 2016, 11:38:45 »

вес 66.00 переставляю линеечку еще на 1кг...наверное с диетками пока сделаю перерыв и посижу на ПП!
Наташа,молодец!Результат достигнут!Теперь можно спокойно жить )))
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Октября 2017, 12:31:40

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #143 : 31 Октября 2016, 12:02:26 »

Наташа,молодец!Результат достигнут!Теперь можно спокойно жить )))

Спасибо Надь)но это еще не предел..чуток отдохну потом может на Дюкане посижу..посмотрим)
Записан
laguna
Super Star
*****

Репутация: +399/-4
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Мая 2017, 15:19:06

Пол: Женский
Сообщений: 3284


Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
С нами с: 2012-06-27
Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #144 : 01 Ноября 2016, 14:53:36 »

    наверное с диетками пока сделаю перерыв и посижу на ПП!

    Не рискуй, садись сразу на Дюкана.  

    И ещё можно много на чём посидеть и что сделать, вот видео инструкция: https://www.instagram.com/p/BMQMt_PjbuS/?taken-by=doctor_zubareva
    « Последнее редактирование: 01 Ноября 2016, 14:57:50 от laguna » Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Октября 2017, 12:31:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #145 : 01 Ноября 2016, 16:09:41 »

    Сегодня еще -100р,вес 65.900 даже самой не верится!))
    Наверное буду писать в дневничке..так как на диете этой не сижу в которой пишу..поэтому буду там отписываться)
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Октября 2017, 12:31:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #146 : 21 Сентября 2017, 17:21:13 »

    Возвращаюсь на эту диетку для толчка в весе,мне помогают только жесткие диеты..поэтому с завтрашнего дня я буду тут обитать две недельки)
    Сама эту тему тут открыла сама на ней сидела и сижу опять,хаха) Люблюськис Завтра начинаю!может кто присоеденится смелый)
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Октября 2017, 12:31:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #147 : 22 Сентября 2017, 09:18:28 »

    Итак,1й день диеты!
    Вес 68.500,рост 174..параметры замерю позже!
    На сегодня в меню -3яйца,жестко знаю но вот так)споорт в приоритете
    По утрам ем семена льна,с жкт все отлично стало) всем хороших отвесов
    Записан
    Элизабет
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +161/-10
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Октября 2017, 12:30:35

    Сообщений: 959

    С нами с: 2009-05-12

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #148 : 22 Сентября 2017, 12:38:11 »

    Привет, меню не для безвольных. Я же просто делаю порции по меньше.
    "До" не взвешивалась, а сегодня взвесилась, и огромная цифра на весах заставляет меня начать худеть по-быстрее.
    Сегодня у меня опять стрессовая ситуация, очень надеюсь преодолеть и не сорваться. Делаю запеканки, салаты перестала заправлять майонезом.
    Уменьшаю порции. Удачи, всего самого доброго и хорошего.
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    22 Октября 2017, 12:31:40

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #149 : 22 Сентября 2017, 14:07:43 »

    Не выдержала,была в маркете и купила 350гр стаканчик ананасового йогурта 2.5%,сижу ем ням-ням думаю ничего страшного не будет,яйцо одно еще осталось на попозже)
    Записан
    Страниц: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: