Страниц: 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Диета доктора Дюкана!Часть 2)  (Прочитано 9975 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #225 : 22 Марта 2017, 12:58:41 »

Пролистала на начало диеты..стартовала 24января на Дюкане с весом 69.500..на сегодня вес 64.800..итого 4.700кг за два месяца
Сейчас не то чтобы строгий Дюкан у меня,наверное плавно так перешлось на ПП,даже незнаю как это назвать)
По утрам хлебцы 4шт сьела с маслом чуть чуть и щепоткой сахара+кофе
на Обед салат белковый с капустой и курогрудкой сметаной
на ужин-кефир с отрубями,стараюсь как можно больше пить воды чистой+спорт дома)Меня все устраивает,пью Компливит еще) мечтаю в облаках
Всем хороших отвесов и настроения)
Записан
laguna
Super Star
*****

Репутация: +399/-4
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Мая 2017, 15:19:06

Пол: Женский
Сообщений: 3284


Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
С нами с: 2012-06-27
Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #226 : 22 Марта 2017, 22:27:13 »

    Сейчас не то чтобы строгий Дюкан у меня,наверное плавно так перешлось на ПП,даже незнаю как это назвать)

    Назови как есть - Низкоуглеводное питание. ПП - это хоть какое-то присутствие сложных углеводов.
    Записан
    Мама_Вика
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +216/-24
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    17 Сентября 2017, 22:17:07

    Пол: Женский
    Сообщений: 1597


    Откуда: Киев
    С нами с: 2012-10-02
    Дата рождения: 1980-09-01

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #227 : 31 Марта 2017, 19:27:57 »

    Назови как есть - Низкоуглеводное питание. ПП - это хоть какое-то присутствие сложных углеводов.

    Чем тебе хлебцы не нравятся как поступление углеводов?
    салат и отруби?

    Как по мне просто отсуттствие еды))) фруктов и тд... жи
    Ей хорошо -- это главное!

    Натали -- ты умница, что держишься!

    « Последнее редактирование: 31 Марта 2017, 19:44:14 от Мама_Вика » Записан
    laguna
    Super Star
    *****

    Репутация: +399/-4
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    24 Мая 2017, 15:19:06

    Пол: Женский
    Сообщений: 3284


    Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
    С нами с: 2012-06-27
    Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #228 : 31 Марта 2017, 19:50:39 »

    Чем тебе хлебцы не нравятся как поступление углеводов?

    Мне всё-всё нравится, главное это происходит не со мной,а там хоть трава не расти
    « Последнее редактирование: 31 Марта 2017, 20:47:33 от laguna » Записан
    Меламори
    Старший советник
    ***

    Репутация: +3592/-130
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    14 Октября 2017, 15:28:37

    Пол: Женский
    Сообщений: 18236


    Откуда: где кентавры жрут гантели и какают бабокачами
    С нами с: 2010-07-10
    Дата рождения: 1982-02-04
    Меня здесь нет

  • Awards Призер летнего спортивного марафона 2012

  • Просмотр профиля Awards
    « Ответ #229 : 31 Марта 2017, 20:51:45 »

    Мне всё-всё нравится, главное это происходит не со мной,а там хоть трава не расти
    Ты просто завидуешь  Ржунимагу
    Записан
    laguna
    Super Star
    *****

    Репутация: +399/-4
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    24 Мая 2017, 15:19:06

    Пол: Женский
    Сообщений: 3284


    Откуда: где пони кушают радугу и какают бабочками
    С нами с: 2012-06-27
    Дата рождения: 1978-08-19
  • Awards Призер марафона "Королевы пляжа 2012"

  • Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #230 : 31 Марта 2017, 20:59:07 »

    Ты просто завидуешь  Ржунимагу
    А ты мне завидуешь, что я лучше тебя завидую  Показывает язык
    Записан
    Элизабет
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +160/-10
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    Сегодня в 18:14:57

    Сообщений: 957

    С нами с: 2009-05-12

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #231 : 12 Апреля 2017, 10:28:09 »

    Привет, Наташа. Как жизнь? Совсем тихо стало на форуме. Я не в форме. Толстею. У меня много очень проблем появилось, сил на диеты просто нет.
    Вчера встретила подружку. Она стала миниатюрной-миниатюрной.
    Спрашиваю:"Диета?"
    Отвечает:"Да, Дюкан"
    Я ей говорю, что не могу без сладкого, так она говорит, что тоже сладкоежка, но когда переедает конфет, то садится на три белковый дня и все. Дальше ест как обычно.
    У неё на вид также как у тебя результат: пыла пышкой, стала худышкой. Правда, я вижу, что быстрее, у неё только Дюкан был.
    Вдохновил и шокировал (в положительном смысле слова) её вид. В общем, я обязательно ещё раз попробую.
    Это тебе собираю на машинку
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    Сегодня в 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #232 : 12 Апреля 2017, 11:10:28 »

    Привет, Наташа. Как жизнь? Совсем тихо стало на форуме. Я не в форме. Толстею. У меня много очень проблем появилось, сил на диеты просто нет.
    Вчера встретила подружку. Она стала миниатюрной-миниатюрной.
    Спрашиваю:"Диета?"
    Отвечает:"Да, Дюкан"
    Я ей говорю, что не могу без сладкого, так она говорит, что тоже сладкоежка, но когда переедает конфет, то садится на три белковый дня и все. Дальше ест как обычно.
    У неё на вид также как у тебя результат: пыла пышкой, стала худышкой. Правда, я вижу, что быстрее, у неё только Дюкан был.
    Вдохновил и шокировал (в положительном смысле слова) её вид. В общем, я обязательно ещё раз попробую.
    Это тебе собираю на машинку

    Привет Лизочка)я на форум заскакиваю почитываю иногда но на Дюкане не особо получается сидеть)у меня 25го марта любимый с рейса пришел я чуток расслабилась и пузик немного опять появился,но я не обьедаюсь,стараюсь также питаться...с утра овсяночка с изюмом на молоке и кофе...в обед курицы с салатом правда не вареной а запеченой как для милого жарю так и сама ем)на Пасху еду к маме в Украину..там конечно паску сьем но по возвращению опять в строй себя вгонять буду)любимый похвалил что похудела но с ним тут опять расхлябалась в плане диет и спорта...занимались позавчера пресом и приседаниями я теперь два дня даже ходить не могу болит все жутко просто))а так вроде все отлично как обычно)ты там держись с проблемами своими,пусть все будет хорошо у тебя..главное не бросай к нам заглядывать) Подмигивающий собираю на машинку лови для настроения)
    Записан
    Элизабет
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +160/-10
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    Сегодня в 18:14:57

    Сообщений: 957

    С нами с: 2009-05-12

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #233 : 12 Апреля 2017, 17:01:48 »

    Думаю, Наташа, ты заслужила отдых. Я в тебе не сомневаюсь, очень устремленная девушка, да и с таким м.ч. нельзя быть толстой. Парень с обложки, нужно соответствовать. Скорей бы вы поженились, ты бы расслабилась чуток и ..., ну мне бы не так сильно было бы стыдно за свой жир. Подмигивающий Очень злой
     Пусть все будет хорошо, и приятной поездке к маме. Я к бабушке мечтаю на майские. мечтаю в облаках
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    Сегодня в 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #234 : 27 Апреля 2017, 07:37:09 »

    Ухожу  на Атомную диету
    Записан
    Мама_Вика
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +216/-24
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    17 Сентября 2017, 22:17:07

    Пол: Женский
    Сообщений: 1597


    Откуда: Киев
    С нами с: 2012-10-02
    Дата рождения: 1980-09-01

    Просмотр профиля Awards
    « Ответ #235 : 12 Мая 2017, 10:57:49 »

    Привет, Натусь!!
    Что такое атомная?
    Что-то случилось? поправилась?
    Записан
    Netka
    Гуру Диет
    *****

    Репутация: +236/-6
    Офлайн Офлайн

    Последняя активность:
    Сегодня в 20:12:28

    Пол: Женский
    Сообщений: 1304


    Откуда: Севастополь
    С нами с: 2011-01-17
    Дата рождения: 1983-11-30
    368581591
    Просмотр профиля E-mail Awards
    « Ответ #236 : 14 Мая 2017, 20:19:13 »

    Привет, Натусь!!
    Что такое атомная?
    Что-то случилось? поправилась?

    Привет Викусь)не,ниче не случилось ,там атомная как Дюкан только без отрбуей,просто чередование белкового дня и углеводного да и народ там сидит или сидел,писали чего то я и решила присоедениться,но сейчас чего то и заходить некогда особо отписываться)
    Проболела неделю целую..не скажу что обьедалась но диеты не было,сегодня на работе на салатике была и фруктах,завтра Белки вообщем как то так)по утрам овсяночка будет с изюмом,постараюсь без сладкого и мучного ну и спорт как обычно,простуда ушла вроде надо восстанавливаться0
    А ты там как Вик?
    Записан
    Страниц: 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16]   Вверх
      Печать  
     
    Перейти в: