Страниц: 1 2 3 4 5 6 [7]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Импульсная диета, 4 недели, -14 кг  (Прочитано 4354 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #90 : 18 Марта 2017, 12:16:51 »

Всем доброго утра! люблю все ипонское кофейку?
Я тут не надолго выпала из общения На этой неделе дали старый отпуск отгулять,так оказывается и делишек мелких накопилось Хммм
Прошли"весёлые" дни,похудение продолжается.Зажоров не было и не намечается я хорошая!Вес на месте.
Врач вчера настоятельно Злой советовала пить люблю шампанское, ик... не меньше 2,5 литра воды.Буду стараться
Насчёт содержания холестерина узнаю в пятницу.В общем ничего критичного ,но и мелочи запускать не буду.
Питание без нарушений,всё больше в него втягиваюсь.Сегодня хотим погрилить мясо мням-мням


Пойду теперь вас девочки читать печатаю...

Вот и хорошо что ты взяла себя в руки  и ивдишь какая мама и не хочешь быть как она,тем более с возрастом при лишнем весе начинают вылазить всякие болячки а они к нам ни к чему вообще)) :Love:держись Натусь,впереди много еще соблазнов будет но надо все это скинуть,не ради красоты хотя бы а ради здоровья)
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +160/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 18:14:57

Сообщений: 957

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #91 : 18 Марта 2017, 12:22:52 »

Молодцы, девочки. У меня тоже вес стоит. Настроение на нуле из-за этого. Вчера слушала ролики диетолога, говорит, что если весной не получается скидывать вес, а даже набирается, то возможно недостаток витамина Д. Этот витамин участвует в похудательном деле. Нужно пропить. Попробую, может по шустрее пойдет процесс.
Записан
Nati
Super Star
*****

Репутация: +1222/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Июня 2017, 11:12:29

Пол: Женский
Сообщений: 6353


Откуда: Европа,Литва-Германия
С нами с: 2010-07-10
Дата рождения: 1976-08-21

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #92 : 21 Мая 2017, 10:26:14 »

Привет девчонки!
Я тут опять малёхо выпала из общения ,но в зажор не ударилась я хорошая!Скинула 4 кг,просто ем продукты с наименьшей жирностью ням-нямВроде мало,но уже говорят,что заметно что это там?
Продолжаю свою диету,надеюсь за месяц ещё 4-5 кг сброшу.В конце июня домой в отпуск поеду.Чтоб хоть на море раздеться  :-)))не так страшно было.
Воды стараюсь пить 2,5 литра.Не всегда получается,но я стараюсь.
Записан
Nati
Super Star
*****

Репутация: +1222/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Июня 2017, 11:12:29

Пол: Женский
Сообщений: 6353


Откуда: Европа,Литва-Германия
С нами с: 2010-07-10
Дата рождения: 1976-08-21

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #93 : 21 Мая 2017, 10:53:47 »



Ингредиенты:
баклажаны — один баклажан среднего размера
сыр нежирный тертый — один стакан
базилик свежий — несколько веточек
чеснок — пару зубчиков
смесь прованских трав — половина чайной ложечки
помидор — один плод большого размера или два средних
соль, масло растительное


Очень аппетитно выглядит,может завтра попробую приготовить.
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +160/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 18:14:57

Сообщений: 957

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #94 : 21 Мая 2017, 19:53:21 »

Привет, Nati. Какая же ты молодец, что продолжаешь, что не сорвалась.
Пусть у тебя и дальше все будет также успешно.
Записан
Nati
Super Star
*****

Репутация: +1222/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
24 Июня 2017, 11:12:29

Пол: Женский
Сообщений: 6353


Откуда: Европа,Литва-Германия
С нами с: 2010-07-10
Дата рождения: 1976-08-21

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #95 : 21 Мая 2017, 20:02:45 »

Привет, Nati. Какая же ты молодец, что продолжаешь, что не сорвалась.
Пусть у тебя и дальше все будет также успешно.


Привет ПрэвэээдддСпасибо
Уже настолько втянулась в питание,ничего лишнего и не хочется.
А как ты сама?На какой диетке сейчас?
Записан
Элизабет
Гуру Диет
*****

Репутация: +160/-10
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 18:14:57

Сообщений: 957

С нами с: 2009-05-12

Просмотр профиля Awards
« Ответ #96 : 22 Мая 2017, 10:11:59 »

Хвастаться нечем. Я лучше промолчу, чтобы тебя не подводить. Об стену Очень злой
Записан
Страниц: 1 2 3 4 5 6 [7]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: