Страниц: 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17   Вниз
  Печать  
Автор Тема: НОВИЧКАМ О КД  (Прочитано 119420 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
вэлл
Начинающий
*

Репутация: +22/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Марта 2010, 13:11:29

Пол: Женский
Сообщений: 14


Откуда: самара
С нами с: 2010-03-16
Дата рождения: 1972-08-30
все будет хорошо


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #225 : 17 Марта 2010, 13:00:10 »

Девочки, я третий день на диете. Наедаю не более, чем на 20 у.е.  Два дня вес не двигался, а сегодня взвесилась и глазам не верю- 3кг как не бывало!!!!!!!!!!!
Записан
Vika_r
Гуру Диет
*****

Репутация: +713/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
21 Февраля 2017, 19:07:30

Пол: Женский
Сообщений: 1039


Откуда: Киев
С нами с: 2010-01-30
Дата рождения: 1978-06-04
У меня все получится


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #226 : 17 Марта 2010, 13:11:48 »

Девочки, я третий день на диете. Наедаю не более, чем на 20 у.е.  Два дня вес не двигался, а сегодня взвесилась и глазам не верю- 3кг как не бывало!!!!!!!!!!!
Вот видишь, а ты переживала. Молодец, поздравляю  Веселый так держать Бр-бр-бр Бр-бр-бр Бр-бр-бр.
От меня репуташка  собираю на машинку
Ой чуть позже закину  собираю на машинку , не пускают
Записан
Niya1003
Профи
****

Репутация: +411/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
25 Сентября 2011, 20:53:56

Пол: Женский
Сообщений: 366


Откуда: Украина, Николаев
С нами с: 2010-03-09
Дата рождения: 1972-02-16
330697540
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #227 : 17 Марта 2010, 20:56:13 »

Девочки, я третий день на диете. Наедаю не более, чем на 20 у.е.  Два дня вес не двигался, а сегодня взвесилась и глазам не верю- 3кг как не бывало!!!!!!!!!!!

Я сама глазам не верила... да еще и сейчас не совсем... но результаты таки есть! Держи репуташку на линеечку  собираю на машинку
Записан
Тана
Продвинутый
**

Репутация: +39/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
18 Марта 2010, 13:41:52

Сообщений: 42


С нами с: 2010-02-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #228 : 17 Марта 2010, 22:14:23 »

Девочки, я третий день на диете. Наедаю не более, чем на 20 у.е.  Два дня вес не двигался, а сегодня взвесилась и глазам не верю- 3кг как не бывало!!!!!!!!!!!
Вэлл поздравляю с отвесиком.  Целующий правда классная диета воду не забываешь пить? Добавила тебе репуташку на линеечку собираю на машинку
Записан
yulёna
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Марта 2010, 10:03:58

Сообщений: 3

С нами с: 2010-03-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #229 : 26 Марта 2010, 00:13:12 »

Привет, девченки!
"Попаслась" у вас в форуме, нашла много полезной информации. Спасибо!
Подскажите, пожалуйста, "новенькой" - при КД совсем-совсем сладкого есть нельзя? Я 8 дней на белковой диете, ем овощи, мясо и яйца, но вот без сладкого совсем туго... у меня чуть ли не ломка...  Смеющийся
С чаем без сахара я справилась... но вот творог не сладкий... он мне в горло не лезет  Обеспокоенный
Помогииииите!
Записан
Натали М...
Профи
****

Репутация: +422/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
02 Декабря 2013, 19:39:10

Пол: Женский
Сообщений: 453


Откуда: город на Волге...
С нами с: 2009-05-27
Дата рождения: 1981-04-08
Я худею...Я худею...

584662028
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #230 : 26 Марта 2010, 07:25:14 »

Привет, девченки!
"Попаслась" у вас в форуме, нашла много полезной информации. Спасибо!
Подскажите, пожалуйста, "новенькой" - при КД совсем-совсем сладкого есть нельзя? Я 8 дней на белковой диете, ем овощи, мясо и яйца, но вот без сладкого совсем туго... у меня чуть ли не ломка...  Смеющийся
С чаем без сахара я справилась... но вот творог не сладкий... он мне в горло не лезет  Обеспокоенный
Помогииииите!
Приветик, yulёna! Попробуй в творог добавлять несколько таблеточек сахарозаменителя. Сладкого совсем нельзя , даже фрукты первые 2 недели. Но потом можно делать десерты, например "Зебру" (из творога) или КД-шный шоколад. Рецепты есть в разделе"Рецепты КД"
Удачки! Лови   собираю на машинку собираю на машинку  собираю на машинку
Записан
yulёna
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Марта 2010, 10:03:58

Сообщений: 3

С нами с: 2010-03-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #231 : 26 Марта 2010, 14:29:14 »

Ну а если суточная доза углеводов у меня будет состоять из пятой части шоколадочки... Ведь плитка шоколада - это 100 г - 52 уе. А пятая часть шоколадки - это всего-то 10,4 у.е... Первые две недели нельзя, это понятно. Ну а потом - почем нет?  Плачущий
Записан
irina-fks
Продвинутый
**

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2010, 10:50:29

Пол: Женский
Сообщений: 54


Откуда: Украина, Харьков
С нами с: 2010-03-25

Просмотр профиля Awards
« Ответ #232 : 26 Марта 2010, 14:35:30 »

Первые две недели нельзя, это понятно. Ну а потом - почем нет?  Плачущий
дело не в том, откуда ,Вы эти углеводы получаете, а в том какие это углеводы. Можно съесть кусок хлеба и весь день ничего не кушать, а на след. привес будет. А можно целый день кушать овощи и в сумме набрать тоже кол-во у.е. и на завтра будет отвес. Но это к примеру....
просто организм отвыкает от вредных углеводов, и съеденная шоколадка с с а х а р о м будет для него стрессом и процесс похудения затормозится
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #233 : 26 Марта 2010, 21:21:59 »

Ну а если суточная доза углеводов у меня будет состоять из пятой части шоколадочки... Ведь плитка шоколада - это 100 г - 52 уе. А пятая часть шоколадки - это всего-то 10,4 у.е... Первые две недели нельзя, это понятно. Ну а потом - почем нет?  Плачущий

Если совсем туго, советую съесть немного 75-85% горького шоколада, там и углеводов поменьше и с ломкой поможет, но, первые две недели лучше потерпеть!!!  Рот на замке  Смеющийся Смотри в рецептах КД рецепт горького шоколада, я его как-то выкладывала, там и у.е. поменьше и обманка хорошая! Удачи!!!  Веселый
Записан
yulёna
Начинающий
*

Репутация: +1/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
29 Марта 2010, 10:03:58

Сообщений: 3

С нами с: 2010-03-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #234 : 29 Марта 2010, 10:03:58 »

Спасибо! Хоть какое-то спасение  Крутой
Записан
darya
Гуру Диет
*****

Репутация: +280/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
01 Сентября 2012, 06:37:14

Сообщений: 508


С нами с: 2009-09-08

Просмотр профиля Awards
« Ответ #235 : 05 Апреля 2010, 19:20:13 »

Спасибо! Хоть какое-то спасение  Крутой
Не пугайся! КД это то что нужно для начала похудения. А от сладкого скоро откажешься, это точно. Я на себе испытала. Уже полгода пью чай без сахара и хорошо себя чуствую. Удачи тебе, все получится. А это тебе на линеечку собираю на машинку
Записан
pupsochka
Начинающий
*

Репутация: +13/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
28 Ноября 2010, 12:07:21

Пол: Женский
Сообщений: 2


С нами с: 2010-10-30
Дата рождения: 1991-09-10

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #236 : 31 Октября 2010, 11:36:34 »

всем приветики мням-мням
решила вот тоже сесть на кремлевку)))
так как много отзывов хороших почитала  где еще нормально почитаешь от знакомых наслушалась))тоже много положительного))
 ууупс а худеть надо катастрофически при моем маленьком росте 156...я вешу  ууупс ужасно много..и это в мои 19 лет.... Афро
и проблем очень много из за веса...((
 если я веду сидячий образ жизни...
мало подвижный...может есть какие то упражнения очень эффективные ,что бы можно было дома делать..?
Записан
Виолетта 565
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
20 Января 2011, 16:16:58

Пол: Женский
Сообщений: 1

Откуда: Севастополь Россия
С нами с: 2011-01-14
Дата рождения: 1985-05-05

Просмотр профиля Awards
« Ответ #237 : 17 Января 2011, 23:17:56 »

Здравствуйте,я тоже новичок в этой теме,я вроде все прочитала о первом этапе диеты,но немного не допоняла :можно ли майонез,сыр?А то много вкусных рецептов и почти все они содержат эти ингридиенты.Спасибо за ответы!
Записан
Львиц@
Гуру Диет
*****

Репутация: +686/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
22 Ноября 2016, 20:23:51

Пол: Женский
Сообщений: 899


Откуда: Одесса
С нами с: 2010-10-04

Просмотр профиля Awards
« Ответ #238 : 19 Января 2011, 09:29:32 »

Здравствуйте,я тоже новичок в этой теме,я вроде все прочитала о первом этапе диеты,но немного не допоняла :можно ли майонез,сыр?А то много вкусных рецептов и почти все они содержат эти ингридиенты.Спасибо за ответы!
Привет, можно. А сыр даже нужно. Присоединяйся, мы тут общаемсяhttp://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=2077.465 (http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=2077.465)
Записан
Natasha 2011
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
03 Марта 2011, 01:01:03

Сообщений: 1

С нами с: 2011-01-24

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #239 : 24 Января 2011, 15:09:38 »

ПРриветик!!! я ТОЖЕ Н АЧИНАЮЩИЯ, ДАВАЙ БУДЕМ ВМЕСТИ ХУДЕТЬ!!!)))javascript:void(0);
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: