Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 39   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Молокочай - рецепт приготовления и все о нем  (Прочитано 192147 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Admin
Администратор
*****

Репутация: +153/-8
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
15 Октября 2017, 13:47:07

Сообщений: 378


Откуда: Kyiv
С нами с: 2006-11-16

Просмотр профиля E-mail Awards
« : 06 Апреля 2007, 13:28:29 »

Как говорят знатоки Кремлевской диеты, с помощью молокочая устраивают разгрузочный день и "толкают" вес, если он долго не снижается.

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.  мням-пить

Несколько условий.

Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.

Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

О полезности чая с молоком много говорят и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю.
Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.

 симпатяшка
Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #1 : 06 Апреля 2007, 13:53:27 »

Как часто можно делать такие разгрузочные дни?
Записан
marker
Гуру Диет
*****

Репутация: +58/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
28 Июля 2010, 10:03:11

Пол: Женский
Сообщений: 779


Откуда: Москва
С нами с: 2007-03-18
Дата рождения: 1984-10-02
singingbird

359268480
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #2 : 06 Апреля 2007, 16:22:55 »

Как часто можно делать такие разгрузочные дни?
Как минимум раз в неделю, как максимум-как возникнет желание! мням-пить
Записан
sad_persona
Продвинутый
**

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
01 Августа 2007, 11:44:50

Пол: Женский
Сообщений: 24


Откуда: Алматы
С нами с: 2007-04-13
Дата рождения: 1983-05-15

Просмотр профиля Awards
« Ответ #3 : 15 Апреля 2007, 08:19:33 »

Как часто можно делать такие разгрузочные дни?
Как минимум раз в неделю, как максимум-как возникнет желание! мням-пить

А кушать в такие дни можно? или тока молокай и воду???
Записан
raduga
Профи
****

Репутация: +18/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Апреля 2017, 19:52:46

Пол: Женский
Сообщений: 278


Откуда: Подмосковье
С нами с: 2007-04-07
Дата рождения: 1983-04-01

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4 : 15 Апреля 2007, 17:47:41 »

Если я на КД 3 день сегодня, то когда делать разгрузочный день молокочаем?
 ненаю
Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #5 : 15 Апреля 2007, 22:10:32 »

А какая разница, когда его делать? На первой неделе КД я молокочай пропустила, а в эту среду обязательно себе устрою маленькую разгрузку. Думаю, не важно когда. Raduga, давай тоже в среду, как рекомендуют. Тут многие молокочай по средам делают.
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #6 : 16 Апреля 2007, 11:35:31 »

Если я на КД 3 день сегодня, то когда делать разгрузочный день молокочаем?
 ненаю

Эту разгрузку применяют в том случае, если на КД сидишь не меньше хотя бы 2 месяцев, а вес стоит 2-3 недели. Если ты только села на КД - в первую неделю у тебя вес и сам должен обязательно пойти в минус.  Улыбка Так что советую не спешить.
Записан
верунька
Гуру Диет
*****

Репутация: +671/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
02 Сентября 2011, 18:49:10

Пол: Женский
Сообщений: 768


С нами с: 2007-04-14
Дата рождения: 1980-10-18

Просмотр профиля Awards
« Ответ #7 : 16 Апреля 2007, 12:43:26 »

А есть то можно или за весь день только этот молокочай пить? Или еще можно питаться по принципу КД? Улыбка
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #8 : 17 Апреля 2007, 07:42:18 »

верунька, есть ничего нельзя (да сильно и не хочется), только молокочай и 2 л воды.
Записан
Kipi
Начинающий
*

Репутация: +1/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
02 Марта 2011, 10:18:06

Пол: Женский
Сообщений: 8


Откуда: С-Петербург
С нами с: 2007-04-16
Дата рождения: 1984-12-02

Просмотр профиля Awards
« Ответ #9 : 17 Апреля 2007, 09:34:20 »

а есть разница какой именно зеленый чай заваривать??? а если он с какими-нибудь добавками?Непонимающий
Записан
raduga
Профи
****

Репутация: +18/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Апреля 2017, 19:52:46

Пол: Женский
Сообщений: 278


Откуда: Подмосковье
С нами с: 2007-04-07
Дата рождения: 1983-04-01

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #10 : 17 Апреля 2007, 10:40:57 »

А какая разница, когда его делать? На первой неделе КД я молокочай пропустила, а в эту среду обязательно себе устрою маленькую разгрузку. Думаю, не важно когда. Raduga, давай тоже в среду, как рекомендуют. Тут многие молокочай по средам делают.
Давай устроим разгрузочный день! Главное сегодня не забыть молочка прикупить, а зеленый чай у меня есть!
 мням-пить
Записан
Volha
Глобальный модератор
*****

Репутация: +1349/-12
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
14 Мая 2017, 21:27:34

Пол: Женский
Сообщений: 2138


С нами с: 2007-01-09
282724200
Просмотр профиля Awards
« Ответ #11 : 17 Апреля 2007, 11:12:23 »

а есть разница какой именно зеленый чай заваривать??? а если он с какими-нибудь добавками?Непонимающий

Я заваривала зеленый чай с жасмином (не в пакетиках).
Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #12 : 17 Апреля 2007, 12:00:46 »

Давай устроим разгрузочный день! Главное сегодня не забыть молочка прикупить, а зеленый чай у меня есть! мням-пить

Я с радостью, только после слов Volhi
Эту разгрузку применяют в том случае, если на КД сидишь не меньше хотя бы 2 месяцев, а вес стоит 2-3 недели. Если ты только села на КД - в первую неделю у тебя вес и сам должен обязательно пойти в минус.  Улыбка Так что советую не спешить.
что-то засомневалась.
Volha. А почему, лучше не спешить? Молоко, чай. Это не может быть вредно. Разгрузочный день просто напрашивается... В замешательстве Что-то я расстерялась...  ненаю
Записан
Kipi
Начинающий
*

Репутация: +1/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
02 Марта 2011, 10:18:06

Пол: Женский
Сообщений: 8


Откуда: С-Петербург
С нами с: 2007-04-16
Дата рождения: 1984-12-02

Просмотр профиля Awards
« Ответ #13 : 17 Апреля 2007, 13:48:31 »

я на этой диете сижу уже больше месяца и совсем недавно обнаружила этот сайт.... блин что же я раньше не смотрела))) тут так много всего написано про эту диету....  Шокирован  начиталась и решила завтра устроить разгрузочный день...интересно что из этого получится......
Записан
boniki
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Июля 2007, 00:08:47

Пол: Женский
Сообщений: 65


Откуда: москва
С нами с: 2007-04-13
Дата рождения: 1971-02-08
[url=http://smiles.33b.ru/smile.70287.html][img]ht


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #14 : 17 Апреля 2007, 15:51:56 »

  мням-пить мням-пить мням-пить Я  тоже решила в эту среду сесть на молокочай,но меня смушает кол-во очков в нем! ненаю ненаю ненаю
Записан
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 39   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: