Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Мои изменения при КД  (Прочитано 69505 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
marker
Гуру Диет
*****

Репутация: +58/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
28 Июля 2010, 10:03:11

Пол: Женский
Сообщений: 779


Откуда: Москва
С нами с: 2007-03-18
Дата рождения: 1984-10-02
singingbird

359268480
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #15 : 06 Мая 2007, 09:50:15 »

самое страшное для меня - не отсутствие фруктов, а то, что нельзя есть ХЛЕБ Обеспокоенный причём я всегда ел только ржаной, а тут и его никак нельзя(
Ничего привыкнешь! Это действительно очень сложно, но от хлеба отказаться просто необходимо. Заметь, если ешь что-то с хлебом, получается что насыщение приходит именно из-за него.
Вывод: увеличь количество поглащаемой 0-углеводной пищи, дабы все-таки наесться! Улыбка
Записан
Артём
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Ноября 2007, 06:58:31

Пол: Мужской
Сообщений: 24

Откуда: Питер
С нами с: 2007-05-05

Просмотр профиля Awards
« Ответ #16 : 06 Мая 2007, 09:52:38 »

да.. а наесться действительно тяжело((( да и всё что раньше было с хлебом теперь не лезет нифига(((
Записан
aanga
Алёна
Глобальный модератор
*****

Репутация: +210/-2
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
09 Марта 2017, 22:52:51

Пол: Женский
Сообщений: 2680


Откуда: Северодонецк
С нами с: 2007-03-25
Дата рождения: 1978-04-05
Дорогу брюнеткам!


Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #17 : 06 Мая 2007, 12:12:35 »

Я отказалась от хлеба, а мой еще немного его поел и тоже бросил. Так вот мы теперь хлеб вообще не покупаем. Хотя раньше он ничего без хлеба есть не мог, привык - и все тут.  Так я больше месяца от своих 7 кг избавлялась сидя на диете, а он с 5ю распрощался без всяких диет - ест все, только без хлеба. И ты Артём привыкнешь, главное не запаривайся по этому поводу.  Афро
Записан
Артём
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Ноября 2007, 06:58:31

Пол: Мужской
Сообщений: 24

Откуда: Питер
С нами с: 2007-05-05

Просмотр профиля Awards
« Ответ #18 : 06 Мая 2007, 12:34:48 »

Я отказалась от хлеба, а мой еще немного его поел и тоже бросил. Так вот мы теперь хлеб вообще не покупаем. Хотя раньше он ничего без хлеба есть не мог, привык - и все тут.  Так я больше месяца от своих 7 кг избавлялась сидя на диете, а он с 5ю распрощался без всяких диет - ест все, только без хлеба. И ты Артём привыкнешь, главное не запаривайся по этому поводу.  Афро

хорошо хоть у меня нет тяги к сладкому))) бывает конечно бзик раз в 2-3 месяца что-нибудь эдакое слопать Строит глазки
Записан
sad_persona
Продвинутый
**

Репутация: +2/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
01 Августа 2007, 11:44:50

Пол: Женский
Сообщений: 24


Откуда: Алматы
С нами с: 2007-04-13
Дата рождения: 1983-05-15

Просмотр профиля Awards
« Ответ #19 : 06 Мая 2007, 16:32:24 »

я на кремлевке уже 2 месяца.
Сбросила 11 кг. Сейчас вешу 60 кило при росте 165.
Кручу обруч и занимаюсь спортом. Одним из резульатов  - полностью исчезли боли при месячных внизу живота.

 
Записан
Istoma
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2007, 17:36:15

Пол: Женский
Сообщений: 7


Откуда: Калуга
С нами с: 2007-04-24
Дата рождения: 1990-07-02
296031562
Просмотр профиля Awards
« Ответ #20 : 06 Мая 2007, 17:46:21 »

а я вот на диете 2 недели почти.... мало того, что ни грамма не сбросила  Грустный так сегодня меня так скрючило от боли в желутке, что просто мама не горюй...как бы потом не пришлось гастрит лечить  Плачущий Плачущий Плачущий
Записан
AnettKisa
Шаман
*****

Репутация: +12/-1
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
03 Ноября 2009, 16:14:29

Пол: Женский
Сообщений: 1756


Откуда: Абакан
С нами с: 2007-04-09
Дата рождения: 1984-02-13
387372480
Просмотр профиля Awards
« Ответ #21 : 06 Мая 2007, 19:00:18 »

а я вот на диете 2 недели почти.... мало того, что ни грамма не сбросила  Грустный так сегодня меня так скрючило от боли в желутке, что просто мама не горюй...как бы потом не пришлось гастрит лечить  Плачущий Плачущий Плачущий

Может тебе КД не подходит? Ты тест проходила, свой тип определяла?
Записан
Артём
Продвинутый
**

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
08 Ноября 2007, 06:58:31

Пол: Мужской
Сообщений: 24

Откуда: Питер
С нами с: 2007-05-05

Просмотр профиля Awards
« Ответ #22 : 06 Мая 2007, 20:27:57 »

второй день, и кстати очень хорошее настроение  Улыбка никакой вялости, и начал чувствовать как хорошо начинает работать желудок - всё быстро переваривает и нет тяжести) хотя бы если не будет заметных результатов, то сделаю профилактику)))
Записан
Ленчик
Гуру Диет
*****

Репутация: +4/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2015, 11:34:12

Пол: Женский
Сообщений: 646


Откуда: Москва
С нами с: 2007-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #23 : 06 Мая 2007, 22:33:55 »

а я вот на диете 2 недели почти.... мало того, что ни грамма не сбросила  Грустный так сегодня меня так скрючило от боли в желутке, что просто мама не горюй...как бы потом не пришлось гастрит лечить  Плачущий Плачущий Плачущий
Istoma привет!А ты вообще кушаешь,или ты себя голодом мучаешь?Потому как при КД желудок не может болеть,потому что  эта диета не голодная УлыбкаВозможно что ты, что то делаешь не так,скорее всего ограничала себя едой.Ешь 4 раза в день небольшими порциями и естественно по очкам чтоб небыло перебора.Удачи тебе!
Записан
Istoma
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2007, 17:36:15

Пол: Женский
Сообщений: 7


Откуда: Калуга
С нами с: 2007-04-24
Дата рождения: 1990-07-02
296031562
Просмотр профиля Awards
« Ответ #24 : 07 Мая 2007, 19:31:41 »

привет-привет, девчёнки  Крутой ем я....ещё как ем  мням-мням по 30-35 балов в день съедала а тут вот так ч желутком 
Грустный ээх
решила вот бросить эту диету, теперь не ем сладкое и мучное, а так же после 6, ааа вот ещё обруч 30 минут в день кручу и шейпингом дома попытаюсь засавить себя заниматься... эээээээээх, хоть бы всё получилось, а то так обидо, так обидно
Записан
Istoma
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2007, 17:36:15

Пол: Женский
Сообщений: 7


Откуда: Калуга
С нами с: 2007-04-24
Дата рождения: 1990-07-02
296031562
Просмотр профиля Awards
« Ответ #25 : 07 Мая 2007, 19:49:19 »

Может тебе КД не подходит? Ты тест проходила, свой тип определяла?

ой, прошла тест и выяснила, что я сбалансированный тип....теперь я в растерянности  В замешательстве В замешательстве В замешательстве
чё делать, девчёёёёёёёёёёёнки, я хныкать начинаю!!! хныыыыыыыыыы  Плачущий
Записан
Ленчик
Гуру Диет
*****

Репутация: +4/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2015, 11:34:12

Пол: Женский
Сообщений: 646


Откуда: Москва
С нами с: 2007-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #26 : 07 Мая 2007, 22:55:14 »

Цитировать
ой, прошла тест и выяснила, что я сбалансированный тип....теперь я в растерянности  В замешательстве В замешательстве В замешательстве
чё делать, девчёёёёёёёёёёёнки, я хныкать начинаю!!! хныыыыыыыыыы  Плачущий
А чего хныкаешь? Плачущий УлыбкаПри сбалансированном она тоже подходит!Я тоже сбалансированный тип Подмигивающий
Так что держись и продолжай.Много набираешь по очкам,первые недели 20 хотя бы попробуй!И все пойдет так как ты хочешь УлыбкаКакой твой вес вообще?
Записан
Nika
Шаман
*****

Репутация: +23/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Мая 2014, 07:18:21

Пол: Женский
Сообщений: 2324


Откуда: CПб
С нами с: 2007-03-01

Просмотр профиля Awards
« Ответ #27 : 08 Мая 2007, 06:37:47 »

Цитировать
ой, прошла тест и выяснила, что я сбалансированный тип....теперь я в растерянности  В замешательстве В замешательстве В замешательстве
чё делать, девчёёёёёёёёёёёнки, я хныкать начинаю!!! хныыыыыыыыыы  Плачущий
А чего хныкаешь? Плачущий УлыбкаПри сбалансированном она тоже подходит!Я тоже сбалансированный тип Подмигивающий
Так что держись и продолжай.Много набираешь по очкам,первые недели 20 хотя бы попробуй!И все пойдет так как ты хочешь УлыбкаКакой твой вес вообще?
Ленчик ,а ты много сбросила на КД.Я вот тоже сбалансированный тип ,а вес у меня стоит уже три месяца.Вот и думаю подходит мне КД или нет. ненаю
Записан
Ленчик
Гуру Диет
*****

Репутация: +4/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
23 Августа 2015, 11:34:12

Пол: Женский
Сообщений: 646


Откуда: Москва
С нами с: 2007-04-21

Просмотр профиля Awards
« Ответ #28 : 08 Мая 2007, 11:19:10 »

Цитировать
Ленчик [/b] ,а ты много сбросила на КД.Я вот тоже сбалансированный тип ,а вес у меня стоит уже три месяца.Вот и думаю подходит мне КД или нет. ненаю
Привет ,Nika !Сбросила я  почти 9 кг.А то что вес стоит, думаю что все равно сдвинется ,ты потерпи.А ты сколько весишь?Линеечки нет у тебя УлыбкаВозможно что это уже твой вес нормальный Улыбка
Записан
Nika
Шаман
*****

Репутация: +23/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
12 Мая 2014, 07:18:21

Пол: Женский
Сообщений: 2324


Откуда: CПб
С нами с: 2007-03-01

Просмотр профиля Awards
« Ответ #29 : 08 Мая 2007, 14:53:46 »

Ленчик , мне до моего веса нормального сбрасывать ещё 15 кг. Бр-бр-брВешу я сейчас на данный момент 75кг. ненаю
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: