Страниц: 1 ... 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 [329]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Диета Кима Протасова  (Прочитано 506315 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4920 : 13 Июня 2016, 07:55:20 »

Почитала тут кто что писал о диете вроде терпимая такая,хотя две недели без мяса наверное мясоедам туговато )я к мясу равнодушна но если сяду то соскучусь по нему!
Девочки,присоединяюсь к вам с завтра!затарюсь овощами и молочными продуктами с утра и вперед)Я только вот смотрю тут редко кто отписывается о результатах,жаль,буду писать сама тогда
Всем удачи и отвесов! Крутой
Записан
Penelopa
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Апреля 2017, 19:20:04

Сообщений: 209


Откуда: Украина, Киев
С нами с: 2014-01-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4921 : 16 Июня 2016, 12:18:45 »


Всем  Прэвэээддд
я таки слетела с диеты - у меня был приступ астмы с воскресенья на понедельник, и я загремела в больницу
сегодня первый день без капельниц и первая ночь со сном
очень хочу возобновить диету, впереди выходные, наверное, еще будет неудобно готовить по диете, а со следующей недели очень-очень хочу

по итогам 5 дней на диете - было и правда легче и веселее состояние, отвес, к сожалению, не узнала, но по одежде вижу что прогресс был

Пенеоопа, очень мало кушаешь. Так и до срыва не далеко
Уль, у меня, к сожалению, ооочень приторможенный обмен веществ. Я его надеялась разогнать таким питанием. По ощущениям было как будто всё время переедала, и еда стояла потом в животе долго, голодной не была ни разу.

Записан
Penelopa
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Апреля 2017, 19:20:04

Сообщений: 209


Откуда: Украина, Киев
С нами с: 2014-01-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4922 : 16 Июня 2016, 12:23:22 »

Netka удачного старта, хороших результатов! собираю на машинку

обязательно пиши о своих успехах, если у меня будет всё по плану, то на следующей неделе присоединюсь к тебе Быть добру
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4923 : 16 Июня 2016, 21:14:03 »

Netka удачного старта, хороших результатов! собираю на машинку

обязательно пиши о своих успехах, если у меня будет всё по плану, то на следующей неделе присоединюсь к тебе Быть добру

Приветик)спасибо...пока за три дня отвес 600гр всего,ну хоть что то)ты поправляйся там и присоединяйся ко мне..буду рада компании :Love: собираю на машинку
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4924 : 17 Июня 2016, 08:23:47 »

Сегодня 74...за три дня ушел 1кг урряяя.)даже и не надеялась сегодня отвес увидеть..вчера вечером пачку сухариков заточила и сірок в шоколаде и все равно отвес,не плохо)двигаемся дальше урряяя бегу
Записан
Перчик
Старший советник
***

Репутация: +2626/-93
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Октября 2017, 10:19:10

Пол: Женский
Сообщений: 29470


С нами с: 2009-05-03
Я сильная. Я все смогу.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #4925 : 20 Июня 2016, 01:05:56 »

Всем  Прэвэээддд

Уль, у меня, к сожалению, ооочень приторможенный обмен веществ. Я его надеялась разогнать таким питанием. По ощущениям было как будто всё время переедала, и еда стояла потом в животе долго, голодной не была ни разу.


обмен вещемтв разогнать надо. Но все равно ты мало ешь, добавь тогда перекусы.
Астма давно?
Записан
Penelopa
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Апреля 2017, 19:20:04

Сообщений: 209


Откуда: Украина, Киев
С нами с: 2014-01-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4926 : 22 Июня 2016, 10:46:14 »

обмен вещемтв разогнать надо. Но все равно ты мало ешь, добавь тогда перекусы.
Астма давно?
Я вернулась на диету 
Постараюсь делать еще перекусы
Астма была с 2006 по 2011. Потом как-будто всё прошло, я надеялась что навсегда, но вот оказалось что нет. В замешательстве
Записан
Перчик
Старший советник
***

Репутация: +2626/-93
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Октября 2017, 10:19:10

Пол: Женский
Сообщений: 29470


С нами с: 2009-05-03
Я сильная. Я все смогу.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #4927 : 22 Июня 2016, 21:33:05 »

Я вернулась на диету 
Постараюсь делать еще перекусы
Астма была с 2006 по 2011. Потом как-будто всё прошло, я надеялась что навсегда, но вот оказалось что нет. В замешательстве
отт астмы очень хорошо помагают соляные барокамеры, или в Солотвино в пещеры соляные подышать
Записан
Перчик
Старший советник
***

Репутация: +2626/-93
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Октября 2017, 10:19:10

Пол: Женский
Сообщений: 29470


С нами с: 2009-05-03
Я сильная. Я все смогу.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #4928 : 22 Июня 2016, 21:33:53 »

Молодец. Давай в бой и не забывай про яйца зернистый творог яблока. Меня это очень спасало
Записан
Penelopa
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Апреля 2017, 19:20:04

Сообщений: 209


Откуда: Украина, Киев
С нами с: 2014-01-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4929 : 23 Июня 2016, 12:18:09 »

Улечка, спасибо огромное за поддержку
может и правда осенью попробую туда поехать, никогда в Солотвино не была, летом очень хочется вывезти детей к морю, поехать в два места будет финансово сложновато

фух, у меня на кухне на градуснике за окном +47, а на градуснике в помещении +33 (панельный дом, солнечная сторона), ну, по крайней мере не мёрзну на диете а еще и жир греет

взвешиваться планирую во вторник, в этот заход даже на старте не взвесилась

Записан
Penelopa
Опытный
***

Репутация: +38/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
04 Апреля 2017, 19:20:04

Сообщений: 209


Откуда: Украина, Киев
С нами с: 2014-01-26

Просмотр профиля Awards
« Ответ #4930 : 23 Июня 2016, 12:25:19 »

вообще диета переносится легко, и я бы даже сказала с удовольствием, сезон самый подходящий, да и мысли о том, что худеешь радуют
одно "но": дома в морозилке мороженое пломбир в стаканчиках вафельных, дочка просит его, я даю, она съедает половину и дальше оно стоит на столе и тает, а она его есть отказывается Улыбка
я даю собаке, а она его не есть, выкидывать правда жалко ... вчера вот нарушила - грамм 40 мороженого спасла  хух, устала
Записан
Перчик
Старший советник
***

Репутация: +2626/-93
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
05 Октября 2017, 10:19:10

Пол: Женский
Сообщений: 29470


С нами с: 2009-05-03
Я сильная. Я все смогу.


Просмотр профиля Awards
« Ответ #4931 : 23 Июня 2016, 13:29:53 »

Есть еще крутой центр в Ужгороде. Где ты приезжаешь лечиться на барокамерах, платишь за путевку около 3-4 тысячи. Очень помогает, у меня подруга там работает. Вроде такий центров мало в Украине.

а Протас летом это самое оно, если ты не очень печалишься за фруктами мой любимый салат на Протаса был:редис, яйцо,перец и зернистый творог. Мняяям а потом когда курицу можно, то вообще круто.

за морожко  но пусть это будет твое самое большое нарушение
Записан
poha
Начинающий
*

Репутация: +0/-0
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
06 Июля 2016, 08:32:37

Сообщений: 1

С нами с: 2016-07-06

Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4932 : 06 Июля 2016, 08:32:37 »

Пользуюсь диетой  по книге "Палеодиета" это диета основана на генетических потребностях заложенных в древности на генетическом уровне  рекламный_сайт/6498076/p6498076/
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4933 : 25 Июля 2016, 21:22:32 »

Я все еще на Протасовке)отписываюсь как обещала...прошло чуть больше месяца и я весила 75 вначале сейчас 71.500  урряяя ем помидоры огурцы перец,мокаю это все в творожно-кефирно-укропный соус,который делю в блендере,как по диете допускается молочка 5% так и следую...пью кофе с молоком и много воды!даже грешки бывают...сладости иногда...но нужен спорт однозначно,обьемы уходят потихоньку но надо попу качать и пузик Смеющийся Всем удачи и вдохновения,диета хорошая,присоеденяйтесь кто почитал меня)
Записан
Netka
Гуру Диет
*****

Репутация: +236/-6
Офлайн Офлайн

Последняя активность:
Сегодня в 20:12:28

Пол: Женский
Сообщений: 1304


Откуда: Севастополь
С нами с: 2011-01-17
Дата рождения: 1983-11-30
368581591
Просмотр профиля E-mail Awards
« Ответ #4934 : 10 Августа 2016, 20:59:09 »

По подсчетам моим с 14июня по сегодняшнее 10августа-за 2месяца грубо говоря на Протасовке ушло 5кг!Так что девочки присоединяйтесь..диета отличная медленно но уверенно..и с погрешностями в еде даже)
Записан
Страниц: 1 ... 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 [329]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в: